Вероятно сте чували, че шията издава истинската възраст на жената? За съжаление често я пренебрегваме и забравяме да се грижим за нея, докато не видим някои неприятни гънки и бръчки. А усилията точно в тази зона могат да бъдат много важни, ако искаме изглеждаме млади и сияйни.
Хубаво е първо да изясним кога се появяват преждевременно бръчките по шията, за да ги избегнете. В ежедневието може да извършваме куп вредни за тази зона дейности или да ги правим по грешния начин.
- Бръчки по шията, които се дължат на начина, по който спите
Позата на сън е много важна не само за бръчките по лицето, но и тези на шията и деколтето. Ако обичате да спите настрани, това може да доведе до линии и гънки.
- Бръчки от излагане на слънце без защита
Кожата на шията е тънка, деликатна и особено уязвима от слънцето. Тя също се нуждае от специални продукти с UV защита. За съжаление често я забравяме, когато нанасяме такива продукти.
- Постоянно наведена глава пред компютъра
Ако постоянно сте с наведена глава пред компютъра или смартфона, рискувате да се сдобиете с бръчки на шията. Кръстосаните ръце също причиняват такъв проблем.
Как да се погрижите за кожата на шията в домашни условия?
Дори жените, които полагат много грижи за лицето, са склонни да забравят за шията. Ако използват скъпи продукти, смятат, че ги хабят, когато ги нанасят и на врата. Грижите за тази зона също са важни, защото шията е предразположена към пигментни петна и бръчки.
Освен да коригирате начина си на животи да използвате правилните продукти, има редица други неща, които можете да направите.
- Почиствайте шията сутрин и вечер
Сутрин е достатъчно и малко хладка вода, но вечер кожата в тази зона се нуждае от по-дълбоко почистване. Вероятно вече сте забелязали, че тампоните с мицеларна вода са по-замърсени след почистване на шията, а не на лицето. Това е така, защото се потите повече в тази област. Да не забравяме и мръсотията от околната среда.
Използвайте нежни продукти, защото както казахме кожата на шията е тънка и деликатна. Ако използвате четки за почистване, третирайте на най-ниската степен.
- Използвайте специални кремове и серуми
Серумите за шия са формулирани така, че да стягат видимо кожата и да осигурят лифтинг ефект. Те се нанасят след тонера и преди крема. Ако използвате ретинол, можете спокойно да мажете и в тази зона. Разбира се, ако имате проблеми с щитовидната жлеза, се консултирайте с вашия специалист.
- Масажирайте
Много често се появяват бръчки по шията в резултат на заседнал начин на живот. Можете да компенсирате това с ръчни масажи. Първо затоплете в длани подходящ продукт и го нанесете с лек натиск от средата на деколтето към дясното рамо, след това от средата към лявото рамо. След това разнесете продукта с върха на пръстите си от основата на шията към челюстта. Масажирайте от брадичката по линията на челюстта към ушите. Правете това всяка вечер.
- Не забравяйте слънцезащитата
Защитата от слънцето е задължителна през пролетта и лятото. Дори и през студените дни можете да използвате продукт със SPF20. Може да използвате спрей за по-лесно нанасяне. Препоръчваме ви все пак по-мазните продукти, а не такива на принципа на пудра.
- Подобрете стойката си
Гръбнакът ви трябва да е изправен, брадичката не твърде ниско, а раменете назад. Тази стойка е важна, особено когато работите на компютър. Мускулите на врата не трябва да бъдат постоянно напрегнати, за да е красива и сияйна и кожата ви.
- Не използвайте парфюми на врата си
Много парфюми генерират свободни радикали, които се активират от слънчева светлина. Това прави кожата по-чувствителна и води до риск от преждевременно стареене. Можете да напръскате с парфюм косата си или дрехите. Там ароматът ще се задържи и по-дълго.
- Тренирайте мускулите на врата
Мускулите на врата също отслабват с времето и кожата увисва. Когато тренирате ежедневно мускулите на шията, те укрепват и кожата изглежда по-стегната.
