Здраве

Извайването на корема е пътуване, а не мигновено решение. Най-важното е да запомните, че коремните мускули се изграждат в… кухнята....

Преди летния сезон почти всяка жена се замисля за фигурата си. Не случайно посрещаме новата година с обещания как ще...

Главоболието може да се влоши от определени храни. Въпреки че обикновено го свързваме с други фактори като стрес, промяна на...

Кожата на ръцете е по-тънка, поради което е предразположена към преждевременно състаряване. Освен това обикновено я пренебрегваме в рутината си,...

На 21 януари експерти споделят резултати от проучване за мигрената и обсъждат социално-икономическите последици и терапии На 21 януари 2025...

Вероятно сте чували, че шията издава истинската възраст на жената? За съжаление често я пренебрегваме и забравяме да се грижим...

Ако сте готови да отделяте всеки ден по 10 минути за тези упражнения, ще останете изненадани от впечатляващите промени с...

Astragalus membranaceus е малко позната, но затова пък особено ценна билка в китайската медицина. Многобройните ползи на растението са причина...

Ако искате да останете във форма и през зимните месеци, не е задължително да се отказвате от джогинга. Бягането през...

Енергийните барове съдържат въглехидрати, протеини и мазнини, поради което тялото ни получава бързо енергия. Това ги прави идеални не само...