събота, юни 25, 2022
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Начало Здраве

5-те най-добри съвета за здрави зъби и венци

by Атанас Атанасов
31.05.2021
in Здраве, Красота
A A
паста-и-четка-за-зъби
30
SHARES
169
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Съдържание

  • Мийте зъбите си правилно два пъти на ден
  • Редовно почиствайте с конец за зъби
  • Използвайте вода за уста за по-голяма защита
  • Откажете се от пушенето
  • Посещавайте редовно вашия зъболекар

Основните показатели за здравето на устата се изразява в това, колко добре подравнени са зъбите и прекрасната усмивка. Не бива обаче да пренебрегвате венците. Това, че нямате кариеси и сте със страхотни бели зъби не означава, че всичко е наред. Заболяването на венците може да е безболезнено което означава, че може да не забележите, че нещо не е наред с венците. Ето 5 от най-добрите съвета за правилно поддържане за здрави зъби и венци.

Мийте зъбите си правилно два пъти на ден

Редовното миене на зъбите е важна стъпка към добрата хигиена на устната. Препоръчва се да миете зъбите си два пъти дневно, за да елиминирате хранителните частици и да премахнете плаката от венците и зъбите си. Използвайте кратки, нежни движения, и обърнете специално внимание около венците.

Може да ви хареса също

pexels-тахан

Комбинацията от тахан, мед и кисело мляко – защо, как и кога

pexels-кокосово масло

Употреба на кокосово масло за лице

pexels-маникюр

Стилен маникюр за къси нокти

pexels-стомах

Кои храни се препоръчват при къркорене на стомаха

Повечето зъболекари препоръчват електрическа или захранвана с батерии четка за зъби. Известно е, че такава четка за зъби намалява плаката и гингивита повече от ръчните четки. Освен това трябва да подменяте четката за зъби на всеки 3-4 месеца.

Редовно почиствайте с конец за зъби

Почистването с конец за зъби поне веднъж дневно, помагат за премахване на храна и налепи, които са извън обсега на четката за зъби. По този начин можете успешно да изчистите бактериите между зъбите и участъците, до които четката ви за зъби не може да достигне. Независимо в коя част на деня сте решили да използвате конец за зъби, не забравяйте да го направите по правилния начин.

Използвайте вода за уста за по-голяма защита

В допълнение към ежедневното ви почистване с конец и четка за зъби, водата за уста може да повиши цялостната и чистота. Обикновено изплакванията на устата с вода за уста имат антимикробни свойства, които намаляват плаката и бактериалната активност, които причиняват заболяване на венците. Изплакването със вода за уста също може да помогне за минимизиране или предотвратяване на кариеси.

Преди да закупите вода за уста, първо се консултирайте с вашия зъболекар. Не всеки може да използва предназначената за това вода за уста. Например, продуктът не се препоръчва за деца на възраст под шест години, защото те могат да го погълнат. Най-добре е да проверите етикета на производителя за препоръки и предпазни мерки.

Откажете се от пушенето

Медицинските експерти винаги са свързвали тютюнопушенето със заболяване на венците и това е достатъчна причина да се откажете от пушенето. Освен това тютюнопушенето отслабва имунната система и е по-трудно за тялото ви да се бори със заболявания на венците и други инфекции. Всъщност тютюнопушенето спомага по-трудно венците ви да реагират на лечение, след като е установено заболяване. Следователно отказването от тютюнопушенето може да помогне за поддържането на здрави зъби и венци.

1 1 1

Посещавайте редовно вашия зъболекар

Зъболекар може да открие ранни признаци на заболяване на венците, но само ако посещавате редовно зъболекар. По този начин можете да се лекувате достатъчно рано, преди венците ви да се увредят сериозно. Почистването на зъбите професионално е ефективен начин за премахване на зъбен камък. Зъболекарят може да премахне по-ефективно плаки, част от които не са били отстранени, когато сте използвали конци или четкате. Ако се борите с гингивит, редовното миене с четка за зъби, почистването с конец и редовното посещение на реномирана дентална клиника ще помогне за пълно оздравяване.

Прочетете още за: 21 лесни начина да подобрите здравето си за по-малко от минута

Content Protection by DMCA.com
Tags: гингивитздрави венциздрави зъбиконец за зъби

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-тахан
Здраве

Комбинацията от тахан, мед и кисело мляко – защо, как и кога

pexels-кокосово масло
Красота

Употреба на кокосово масло за лице

pexels-маникюр
Красота

Стилен маникюр за къси нокти

pexels-стомах
Здраве

Кои храни се препоръчват при къркорене на стомаха

pexels-бифидобактерии
Здраве

Бифидобактерии – защо са полезни?

Next Post
буйна-жена

Италианка напада жена по време на спор за маски на полет на Ryanair

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-дом

Трикове и хакове, които ще улеснят всяка домакиня

Съвременният свят значително промени ролята и разбирането на домакинята. Ежедневните задължения на една домакиня от миналото са само избледнял спомен....

pexels-горди

Как да остаряваме горди

Бавно и не толкова славно годините минават и с всяка добавяме по някоя бръчка, бенка и болка. Гледаме се в огледалото...

pexels-сън-куче

Какво значи, ако сънуваш куче

Кучето е символ, който носи множество значения. Както знаем, понякога сънищата ни крият предупреждения, изненади и съвети, които могат да...

pexels-подарък

Идеи за подарък на жена рак

Жените от зодия рак обожават романтиката. Те, също така, както мъжете раци, са доста емоционални. Обичат и сантименталните жестове, съответно,...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Общи условия
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

Ако Ви харесва нашата работа, може да ни подкрепите, за да продължим да се развиваме.

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

ТВОЯТА РЕКЛАМА

jenskisviat

© 2022 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2022 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist