сряда, юли 16, 2025
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

5-те най-добри съвета за здрави зъби и венци

by Атанас Атанасов
31.05.2021
in Здраве, Красота
A A
паста-и-четка-за-зъби
31
SHARES
174
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Основните показатели за здравето на устата се изразява в това, колко добре подравнени са зъбите и прекрасната усмивка. Не бива обаче да пренебрегвате венците. Това, че нямате кариеси и сте със страхотни бели зъби не означава, че всичко е наред. Заболяването на венците може да е безболезнено което означава, че може да не забележите, че нещо не е наред с венците. Ето 5 от най-добрите съвета за правилно поддържане за здрави зъби и венци.

Мийте зъбите си правилно два пъти на ден

Редовното миене на зъбите е важна стъпка към добрата хигиена на устната. Препоръчва се да миете зъбите си два пъти дневно, за да елиминирате хранителните частици и да премахнете плаката от венците и зъбите си. Използвайте кратки, нежни движения, и обърнете специално внимание около венците.

Може да ви хареса също

pexels-червило за устни

Как да избереш идеалното червило за устни според тена си

pexels-витамини за коса, кожа и нокти

Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти

pexels-супер храни

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

Повечето зъболекари препоръчват електрическа или захранвана с батерии четка за зъби. Известно е, че такава четка за зъби намалява плаката и гингивита повече от ръчните четки. Освен това трябва да подменяте четката за зъби на всеки 3-4 месеца.

Редовно почиствайте с конец за зъби

Почистването с конец за зъби поне веднъж дневно, помагат за премахване на храна и налепи, които са извън обсега на четката за зъби. По този начин можете успешно да изчистите бактериите между зъбите и участъците, до които четката ви за зъби не може да достигне. Независимо в коя част на деня сте решили да използвате конец за зъби, не забравяйте да го направите по правилния начин.

Използвайте вода за уста за по-голяма защита

В допълнение към ежедневното ви почистване с конец и четка за зъби, водата за уста може да повиши цялостната и чистота. Обикновено изплакванията на устата с вода за уста имат антимикробни свойства, които намаляват плаката и бактериалната активност, които причиняват заболяване на венците. Изплакването със вода за уста също може да помогне за минимизиране или предотвратяване на кариеси.

Преди да закупите вода за уста, първо се консултирайте с вашия зъболекар. Не всеки може да използва предназначената за това вода за уста. Например, продуктът не се препоръчва за деца на възраст под шест години, защото те могат да го погълнат. Най-добре е да проверите етикета на производителя за препоръки и предпазни мерки.

Откажете се от пушенето

Медицинските експерти винаги са свързвали тютюнопушенето със заболяване на венците и това е достатъчна причина да се откажете от пушенето. Освен това тютюнопушенето отслабва имунната система и е по-трудно за тялото ви да се бори със заболявания на венците и други инфекции. Всъщност тютюнопушенето спомага по-трудно венците ви да реагират на лечение, след като е установено заболяване. Следователно отказването от тютюнопушенето може да помогне за поддържането на здрави зъби и венци.

Посещавайте редовно вашия зъболекар

Зъболекар може да открие ранни признаци на заболяване на венците, но само ако посещавате редовно зъболекар. По този начин можете да се лекувате достатъчно рано, преди венците ви да се увредят сериозно. Почистването на зъбите професионално е ефективен начин за премахване на зъбен камък. Зъболекарят може да премахне по-ефективно плаки, част от които не са били отстранени, когато сте използвали конци или четкате. Ако се борите с гингивит, редовното миене с четка за зъби, почистването с конец и редовното посещение на реномирана дентална клиника ще помогне за пълно оздравяване.

Прочетете още за: 21 лесни начина да подобрите здравето си за по-малко от минута

Tags: гингивитздрави венциздрави зъбиконец за зъби

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-червило за устни
Красота

Как да избереш идеалното червило за устни според тена си

pexels-витамини за коса, кожа и нокти
Красота

Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти

pexels-супер храни
Здраве

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес
Здраве

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-модерен маникюр пролет
Красота

Най-модерните цветове за маникюр тази пролет

Next Post
буйна-жена

Италианка напада жена по време на спор за маски на полет на Ryanair

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-закуски за отслабване

Полезни и вкусни закуски за отслабване

Защо закуската е важна при отслабване Закуската е първото хранене за деня и има голямо значение, когато искаме да свалим...

pexels-червило за устни

Как да избереш идеалното червило за устни според тена си

Изборът на правилното червило за устни може да промени цялостната ти визия. Цветът трябва да подчертава красотата ти и да...

pexels-пари на заем

Никога не взимайте пари на заем от тези зодии

Парите могат да развалят отношенията между близки хора повече от всичко друго. Но докато с някои зодиакални знаци можете да...

pexels-алтернативи на кафето

Най-добрите алтернативи на кафето, ако искаш повече енергия

Кафето е любимата напитка на милиони хора. То ни събужда, ободрява и ни дава началото на деня. Но какво да...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Go to mobile version