четвъртък, март 30, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

Какво е ниацинамид и защо е полезен за вашата кожа?

by Виктория Димитрова
14.11.2022
in Здраве
A A
pexels-ниацинамид

снимка: pexels

25
SHARES
134
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Ниацинамид, или витамин В3, е универсална съставка на редица козметични и лечебни продукти за грижа за кожата. Справя се с множество състояния и заболявания, включително пигментация и бръчки, сухота и разширени пори, а и куп други.

Витамин В3 е известен още като ниацин, а също е познат и под името никотинова киселина. Е, както и да го наричаме, активната му форма е именно ниацинамид (още известен като никотинамид). Това е водноразтворим витамин, който обаче не се разтваря в масло. Това е и причината продуктите с него да са на водна основа. Какви обаче са неговите ползи за вашата кожа? Нека разберем.

Антиоксидантно действие

Може да ви хареса също

pexels-Пробиотици

Пробиотици и имунната система: как да подобрим защитата на организма

pexels-парацетамол

Защо парацетамолът е вреден?

Креатин

Креатин: какво точно е това?

pexels-сваляне на кръвно

Средства от народната медицина за сваляне на кръвното

Антиоксидантите са силно реактивни форми на химични елементи, които съдържат един несдвоен електрон в своя електронен облак и поради това лесно встъпват в реакции с останалите химични елементи в телата ни. Поради това те могат да увредят клетъчните структури, което после се проявява на организмово ниво под различни форми. Например, при кожата се наблюдават кожни увреждания, които познаваме като признаци на стареене. Свободните радикали също увреждат и ДНК на кожните (и не само) клетки.

Продуктите с антиоксидантно действие обаче се борят срещу свободните радикали като се свързват с тях и ги неутрализират. Такъв е и ниацинамидът. Съответно, той действа като нежна и стабилна съставка на редица козметични продукти, насочени към справяне именно с тези признаци на стареене.

Същевременно, благодарение на тези си функции ниацинамидът помага и да се минимизират уврежданията от УВ лъчите. Да, УВ лъчите действат именно с оксидантно действие върху кожата ни и използването на продукти с активната форма на витамин В3 може да съдейства да се предпазим от него.

Намалява бръчките

Използването на ниацинамид е показано в редица проучвания да намалява фините линии и бръчките при прилагане продължителен период от време (няколко седмици). Съответно, той може да се използва от дами, които се тревожат от вида на бръчките по кожата си. Така той ще даде по-сияен и младежки вид на лицето ни. Прави това като съдейства за здравето и правилната функция на колагена в кожата ни. Помага ни да поддържаме кожата си еластична, здрава и млада.

Справяне с акнето

Ниацинамидът действа антибактериално и противовъзпалително. Благодарение на тези си два ефекта той понякога се използва в лечебните продукти срещу акне. Проучвания, установяващи ефекта на ниацинамида, показват, че той има ефект, сравним с този на някои антибиотици. Тези проучвания са установили, че активната форма на В3 е ефикасна в борбата срещу леки и умерени форми на акне.

Намаляване на порите

Ниацинамид, в комбинация със салицилова киселина, е показан като ефективен за минимизиране на видимите пори. Това е благодарение на техните ефекти върху регулацията на производството на себум и противовъзпалителните им ефекти. В този ред на мисли идва и следващата полза.

Регулация продукцията на себум

Ниациамидът помага и за регулация продукцията на себум, поради което може да се използва от хората с мазна кожа за справяне с лъщенето, излишната мазнина и проблемите, произтичащи от това. Според едно проучване ниацинамидът е намалил производството на себум както като количество, така и като скорост. Вместо просто да абсорбира излишъка, както правят редица козметични продукти, той всъщност въздейства върху самото производство на себум. По този начин действа директно върху причината, вместо да се противопоставя единствено на ефектите. Поради тази причина е значително ефективен за хора с мазна и проблемна кожа.

Против сухота на кожата

Да, ниацинамидът може да е полезен за мазна кожа, но е също толкова добра съставка и за продукти, борещи се със сухотата на кожата. Показано е, че ниацинамидът намалява загубата на вода и ефективно увеличава хидратацията на кожата. Освен това е показано, че намалява възпаленията и способства за цялостното здраве на кожата. Това са и факторите зад включването му в множество продукти за овлажняване и хидратация на кожата.

Намаляване на зачервяванията

Допълнително, ниацинамидът се справя и с неприятното зачервяване на кожата. Според едно проучване 5% ниацинамид може да редуцира зачервяванията и петната по кожата за период от 12 седмици. Установено е също, че може да спомогне и при справяне с редица заболявания на кожата, които се проявяват със зачервяване и петна. Ниацинамидът съдейства за постигане на подобрена защитна бариерна функция на кожата. Благодарение на това, по-малко вредни съставки от външната среда могат да проникнат към по-вътрешните слоеве на кожата, където да я раздразнят и да предизвикат зачервяване.

Content Protection by DMCA.com

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-Пробиотици
Здраве

Пробиотици и имунната система: как да подобрим защитата на организма

pexels-парацетамол
Здраве

Защо парацетамолът е вреден?

Креатин
Здраве

Креатин: какво точно е това?

pexels-сваляне на кръвно
Здраве

Средства от народната медицина за сваляне на кръвното

снимка-pexels-Гранофурин
Здраве

Гранофурин и силата му да лекува болно гърло

Next Post
pexels-спорт

6 спорта, които са идеални за хора над 50 години

Discussion about this post

ИЗБРАНО

работеща майка

Мисия работеща майка: какви са вариантите?

Да станеш майка е неповторимо преживяване, което изпълва със смисъл живота, но и го преобръща с главата надолу. С появата...

естетични процедури

Правилна грижа за лицето и тялото. Ефективни естетични процедури над 30г

С напредването на възрастта кожата и тялото ни естествено започват да се влошават. Това е нормален процес, който се случва...

pexels-козметика за коса

Защо е важно да изберем правилната козметика за коса?

Всяка дама иска красива и здрава коса. За да достигнете до това, трябва да се грижите за нея и да...

pexels-лазерната епилация

Защо лазерната епилация на крака е най-предпочитаният избор

Представяте ли си, супер гладки и кадифени крака винаги, без да използвате самобръсначката постоянно? Събирате си багажа за кратко или...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist