вторник, май 19, 2026
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Кулинарно

Здравословен чийзкейк с авокадо и ядки

by Женски Свят
31.01.2022
in Кулинарно
A A
снимка-pexels-чийзкейк с авокадо
49
SHARES
273
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Този вкусен чийзкейк с авокадо е пълен с витамин Е и мастни киселини, които правят кожата ви мека и здрава. Рецептата е за около 12 човека, но това зависи само от това с колко хора искате да я споделите, разбира се.

Съставки

  • 5 бр много узряло авокадо
  • 2 лимона
  • 150 грама сироп от агаве
  • 150 грама кокосово масло, разтопено (в микровълновата)
  • ¼ чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • ½ чаена лъжичка розова вода
  • Ситно настъргана кора от половин лайм и/или лимон за гарнитура

Съставки за основата:

  • 45 грама сурови, несолени бадеми
  • 150 грама сушени фурми
  • 65 грама бразилски орехи
  • 35 грама орехи пекан
  • 2 чаени лъжички кокосово масло, разтопено (в микровълновата)
  • 50 грама кокосови стърготини

Метод на приготвяне:

Вземете кръгла тавичка (21 см) и я намажете с мазнина.

За да направите основата, започнете, като поставите бадемите, фурмите, бразилските орехи и пеканите в купа с вода. Оставете за един час да се накиснат.

Отцедете водата и поставете ядките и фурмите в кухненски робот заедно с разтопеното кокосово масло и кокосовите стърготини. Разбъркайте, докато получите лепкава ронлива смес, която лепне, когато я натиснете между пръстите си.

Изсипете сместа в тавичката за чийзкейк и натиснете равномерно с лъжица, докато получите хубаво дъно. Поставете във фризера за поне 20 минути, за да стегне.

Междувременно направете крема. Нарежете авокадото наполовина и отстранете костилката. С лъжица можете лесно да изгребете цялата вътрешност с едно движение, и да я поставите в кухненски робот. След това добавете лимоновия сок, за да предотвратите покафеняването на авокадото. След това добавете сиропа от агаве, разтопеното кокосово масло, екстракта от ванилия и розовата вода и разбъркайте, докато получите гладка текстура.

Може да ви хареса също

качествени хранителни продукти

Как да изберем качествени хранителни продукти за готвене

перфектна закуска

Топ съвети за приготвяне на перфектна закуска

нисковъглехидратни рецепти

Нисковъглехидратни рецепти за вкусни и здравословни ястия

веган десерти

Най-лесните веган десерти, които всеки може да направи

Извадете сместа, която приготвихте за основа по-рано от хладилника и нанесете сместа с авокадо отгоре (все още трябва да бъде в тавичката за чийзкейк). Оставете във фризера за 30 минути, след това в хладилника за още един час. Трябва да е в хладилник, докато дойде време за сервиране.

Внимателно извадете от формата, поставете чийзкейка върху хубава чиния и сервирайте с лайм и лимонова кора.

По желание може да декорирате с розичка от авокадо, или каквото ви душа обича.

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

качествени хранителни продукти
Кулинарно

Как да изберем качествени хранителни продукти за готвене

перфектна закуска
Кулинарно

Топ съвети за приготвяне на перфектна закуска

нисковъглехидратни рецепти
Кулинарно

Нисковъглехидратни рецепти за вкусни и здравословни ястия

веган десерти
Кулинарно

Най-лесните веган десерти, които всеки може да направи

перфектно капучино
Кулинарно

Как да направиш перфектно капучино у дома

Next Post
снимка-pexels-диабет

11 признака, че страдате от диабет

Discussion about this post

ИЗБРАНО

сияйна кожа

Как да постигнем сияйна кожа с правилния грим?

През 2026 година тенденциите в красотата окончателно се затвърдиха около една основна концепция: здравето е новата мода. Вече не търсим...

кожата на лицето

Как правилно да се грижим за кожата на лицето?

Лицето е нашето огледало към света – то отразява не само емоциите ни, но и начина, по който се грижим...

бронзиращ грим

Как да постигнем идеален тен без слънце?

Идеалният тен винаги е бил символ на свежест и самочувствие. Много жени обаче вече търсят начин да изглеждат сияйни без...

Комфорт в домашния офис

Как да постигнете максимален комфорт в домашния офис

Работата от вкъщи вече е част от ежедневието на много жени. Домашният офис се превърна в лично пространство, което трябва...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com