петък, януари 27, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Начало Красота

Помага ли антицелулитният масаж

by Виктория Димитрова
29.08.2022
in Красота
A A
pexels-антицелулитният масаж

снимка: pexels

27
SHARES
148
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Целулитът е неприятен кожен проблем, който може да засегне както пълните жени, така и слабите. Често се появява след сваляне на излишните килограми или след бременност, но може да възникне и в други случаи. Ако страдаме от този проблем, със сигурност сме срещали множество продукти, процедури и съвети за премахването му. Една от тези процедури е антицелулитният масаж.

Какво представлява антицелулитният масаж и помага ли той?

Какво всъщност е целулит? Е, това е натрупване на подкожна мазнина, при която микроциркулацията е нарушена, в следствие от което се образуват неравности и промени в тъканта.

Може да ви хареса също

бюти конференция

За втори път в България се провежда Международна бюти конференция 2023

pexels-Джинджифилът

Джинджифилът прави чудеса с вашата коса: Ето как да го включите в рутината си!

pexels-парфюм

Най-актуалните парфюми за Пролет 2023: 5 изкушения, които просто трябва да имате!

pexels-колагенът

Наистина ли колагенът е чудотворен продукт за вашата кожа?

За да се премахне този целулит, често се използва антицелулитен масаж. Той представлява интензивни ръчни процедури. Те целят да нанесат определено въздействие именно върху тези подкожни мазнини. По този начин тъканта в проблемните области се подлага на натиск и “разбиване”, което цели да се възстанови нейният метаболизъм.

Общо взето, при прилагане на правилен антицелулитен масаж се постига повишена циркулация на кръвта в тази област. Също така токсините се премахват. Като друг важен ефект можем да посочим допълнителното насищане с кислород на мастната тъкан в областта на целулита.

Когато се приложи правилно, антицелулитният масаж определено помага. Той загрява подкожната мастна тъкан, подобрява метаболизма ѝ и осигурява намаляване на нейния обем. Когато този обем намалее, кожата ни ще изглежда значително по-равна.

Като цяло, счита се, че по-подходящ избор е ръчният антицелулитен масаж. Да, съществуват и апарати за тази цел, но те не могат да заместят тренираните, опитни професионалисти. Те отчитат индивидуалните особености на тялото ни и прилагат съответен натиск, където е необходимо.

Антицелулитен масаж не трябва да се прилага по време на бременност и кърмене. Допълнително, необходимо е да се избягва при разширени вени, заради опасност от странични ефекти. При остри респираторни инфекции, включително грип, настинка и други, отново е нужно да не прилагаме този тип масаж. Накрая, избягвайте тези процедури и по време на менструалния си цикъл.

Какво друго трябва да знаем за антицелулитния масаж?

Помнете, прилагането на антицелулитен масаж не означава, че ще се освободите от излишните килограми. Той премахва само целулита и профилактира областите, върху които се прилага, но не може да ви даде ефект на отслабване. Затова помислете какво всъщност ви е нужно и дали не трябва да се подложите на хранителен режим и тренировъчен план, за да свалите и килограми, ако имате излишни такива. Помнете, че диетите не трябва да са строги и прекомерно ограничаващи.

Ако обаче имате повече от пет излишни килограми, не бързайте с антицелулитния масаж. Вместо това, първо се освободете от тях, достигнете до желаното от вас нормално телесно тегло и след това изпробвайте тези процедури.

При целулит в първи или втори стадий чудесни резултати могат да се постигнат и просто с един курс масажи срещу целулит. В по-късни стадии обаче е необходимо също да се приложат хранителен и тренировъчен режим, за да се освободим от него.

Обикновено стандартният курс се прилага под формата на 10 до 12 процедури, между които има интервал от 1-2 дни. Задължително е да се осигурят подобни прекъсвания, за да може да протекат процесите, които биват задействани от масажа. След един курс антицелулитен масаж е необходимо да изчакаме поне 2-3 седмици, ако искаме да преминем през още един.

Полезен съвет, който да запомните, е че веднага след масажа не е хубаво да се движите интензивно. По-добре е да полежите за период от около половин час. Старайте се да не прилагате голямо натоварване върху мускулите и гръбнака. Накрая, също подпомогнете тялото си като консумирате 200 гр. вода или пък тонизиращ и въздействащ върху мастната тъкан зелен чай.

Това, общо взето, е основната информация, която е необходимо да познавате, преди да решите да се подложите на антицелулитен масаж. Помнете, че това, което работи за повечето хора, не винаги работи за абсолютно всички. Също така е важно да се доверявате изключително и само на квалифицирани професионалисти. Уверете се, че масажистът ви познава из основи и детайли методиките на прилагане на антицелулитен масаж. Съобразете се с противопоказанията и със съветите на лекуващия си лекар, ако се консултирате с такъв по отношение на целулита. Обърнете специално внимание на начина си на хранене и на степента си на активност.

В борбата с целулита и излишните килограми определено е от основно значение да консумираме правилните храни и да си осигуряваме достатъчно физическо натоварване. Това може да се извърши чрез ходене на фитнес, записване на някакъв вид спорт или танци или просто бягане в парка. Важното е да се движите достатъчно, да се хидратирате правилно и да се храните здравословно. Това определено ще бъде от полза в борбата ви срещу целулита в допълнение към антицелулитния масаж.

Content Protection by DMCA.com

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

бюти конференция
Красота

За втори път в България се провежда Международна бюти конференция 2023

pexels-Джинджифилът
Красота

Джинджифилът прави чудеса с вашата коса: Ето как да го включите в рутината си!

pexels-парфюм
Красота

Най-актуалните парфюми за Пролет 2023: 5 изкушения, които просто трябва да имате!

pexels-колагенът
Красота

Наистина ли колагенът е чудотворен продукт за вашата кожа?

pexels-естествен лифтинг
Красота

6 прости съвета за грим, които придават на лицето ви естествен лифтинг

Next Post
матраци

Какви грижи да полагаме за матраците си

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-тренираш

Фалшивите причини да тренираш

Тренировката е специално време. Ритуал! Закон! Свещено действие! Дълбока връзка със себе си! СРЕЩА СЪС СЕБЕ СИ! Всеки, който подхожда...

pexels-подарък за жена Водолей

Идеи за подарък на мъж Водолей

Мъжете от зодия Водолей са изключително благородни и силни. Те обичат спокойствието и тишината, не се страхуват от самотата и...

pexels-подарък за жена Водолей

Идеи за подарък за жена Водолей

Жената от зодия Водолей успява винаги да изпъква из тълпата, благодарение на множеството си отлични черти на характера. Тя е...

pexels-Гхи

Гхи или обикновено масло: кое от двете е по-здравословно?

На пазара навлизат все нови и нови продукти, някои от които всъщност са доста стари по давност, тъй като са...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist