неделя, юли 13, 2025
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Интимно

Нередовен цикъл? Ето как COVID може да повлияе на менструацията ви

by Женски Свят
29.09.2021
in Интимно
A A
цикъл
31
SHARES
168
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Много жени забелязват, че месечните им цикли са  били нередовни, или дори са спрели напълно от началото на пандемията от COVID – 19. Затова говорихме с експерти, за да разберем как коронавируса може да повлияе на менструалния ви цикъл.

Всички страдаме от него от време на време, но през последната година и половина се е повишил малко: стресът. И според експерти, това е най – големият фактор, който влияе на менструацията ни.

За жени с естествен овулационен цикъл (тоест жени, които не са на хормони), обратната връзка от нашия мозък към нашите яйчници е много чувствителна. Мозъкът ни комуникира с яйчниците чрез сигнални и стимулиращи хормони. Тези хормони узряват фоликул в яйчника и го подготвят за овулация, след което започват да произвеждат прогестерон. Резултат: получавате менструация.

Може да ви хареса също

pexels-връзка

Кои са недостатъците на връзката с колега

pexels-нещастни

Защо нещастните двойки остават заедно: 8 причини

pexels-мъжете

Знаете ли какво първо забелязват мъжете в жените? Нещо, за което няма да се сетите!

pexels-връзка

Шест неща, които няма да поправят една връзка, когато нещата се влошат

Стресът и вашия цикъл

Когато тялото ви е в „режим на стрес“, то влага цялата енергия и хранителни вещества, за да се справи с този стрес. Тази стресова реакция причинява леко възпаление в организма. Тогава, когато вашите хормони се опитват да комуникират с яйчниците ви, те се блокират. Възпалението и стресът трябва да идват и да си отиват, но когато се справяте със стреса за продължителен период от време, тялото ви автоматично се приспособява. За съжаление това означава, че репродуктивните ни хормони вече не са приоритет за организма. А това от своя страна може да доведе до нередовен цикъл или ановулация (без овулация) за по – дълъг период от време.

Феромони

Вашето тяло също отделя феромони (хормони, които усещаме несъзнателно), които подсказват, кога една жена е в овулация, и кога е в менструация. Тези феромони също карат женските цикли понякога да се синхронизират. Интересното е, че това е повлияно от пандемията, тъй като постоянно носенето на маски (които ограничават обонянието ни) и животът и работата в изолация означава, че сме по – малко изложени на тези фини феромони. Логично следствие: менструалният ни цикъл е объркан.

Какво можем да направим по този въпрос?

Не е лесно да се овладеем и да се адаптираме към света, в който живеем сега. Доста трудно е за нашите тела и умове. Така че бъдете изключително мили към себе си. Опитайте се да се храните здравословно, да спите добре и да спортувате достатъчно. Също така пийте достатъчно вода всеки ден и се опитайте да сведете до минимум стреса. Това не само ще ви накара да се чувствате физически здрави, но и психически. Колкото по – добре се чувствате в собствената си кожа, толкова повече спокойствие и релаксация изпитвате. И това отпускане помага на хормоните ви!

Може да ви хареса още: Неподозираните ползи от използването на зехтин

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-връзка
Интимно

Кои са недостатъците на връзката с колега

pexels-нещастни
Интимно

Защо нещастните двойки остават заедно: 8 причини

pexels-мъжете
Интимно

Знаете ли какво първо забелязват мъжете в жените? Нещо, за което няма да се сетите!

pexels-връзка
Интимно

Шест неща, които няма да поправят една връзка, когато нещата се влошат

pexels-Свети Валентин
Интимно

Десет креативни подаръка за Свети Валентин, които можете да направите сами

Next Post
Райна

Райна показа, че 40 е новото 20

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-закуски за отслабване

Полезни и вкусни закуски за отслабване

Защо закуската е важна при отслабване Закуската е първото хранене за деня и има голямо значение, когато искаме да свалим...

pexels-червило за устни

Как да избереш идеалното червило за устни според тена си

Изборът на правилното червило за устни може да промени цялостната ти визия. Цветът трябва да подчертава красотата ти и да...

pexels-пари на заем

Никога не взимайте пари на заем от тези зодии

Парите могат да развалят отношенията между близки хора повече от всичко друго. Но докато с някои зодиакални знаци можете да...

pexels-алтернативи на кафето

Най-добрите алтернативи на кафето, ако искаш повече енергия

Кафето е любимата напитка на милиони хора. То ни събужда, ободрява и ни дава началото на деня. Но какво да...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Go to mobile version