сряда, септември 27, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Красота

8 съвета, които дерматолозите препоръчват, за да поддържате кожата си красива

by Женски Свят
15.08.2021
in Красота
A A
дерматолози-жена-лице-кожа
37
SHARES
200
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Тези съвети ще помогнат на кожата ви да бъде по – здрава и да изглежда по – млада.

Гладка кожа без признаци на стареене? Всички го искаме. Въпреки че нямаме пълен контрол над него, има редица неща, които можем да направим, за да забавим процеса на стареене. Дерматолозите знаят най – добре от всеки друг как да се подходи към този неминуем проблем. Затова споделяме осемте неща, които дерматолозите препоръчват, за да поддържате кожата си красива.

Може да ви хареса също

астаксин

Астаксин – антиоксидант за красива кожа

pexels-здрава кожа

Поддържане на млада и здрава кожа през лятото

pexels-зъбния емайл

Как да заздравим зъбния емайл

pexels-бръчки

Намалете бръчките по естествен път

1. Спете на сатенена калъфка за възглавница

Когато замените обикновената калъфка за възглавница със сатенена, можете да предотвратите много нежелани проблеми. Досадните бръчки на сутринта върху лицето ви, които се получават след сън ще останат в история. Освен това продуктите за кожа, които нанасяте върху лицето си преди лягане, не се абсорбират от сатенената калъфка за възглавница.

2. Яжте плодове и зеленчуци

Дерматолозите винаги препоръчват да се ядат плодове и зеленчуци. Когато консумирате достатъчно плодове и зеленчуци, вие доставяте на тялото си достатъчно антиоксиданти. Това е от решаващо значение за поддържане на здрава кожа.

3. Използвайте слушалките на телефона

Знаете ли, че върху телефонът ви се задържат много повече бактерии от тоалетната седалка? Според дерматолозите не е препоръчително да държите телефона си до ухото. Използването на слушалките, когато използвате телефона си, няма да навреди на кожата ви.

4. Избягвайте добавените захари

Дерматолозите го знаят от години: захарта не е полезна за кожата. Молекулите в добавената захар могат да втвърдят колагена, което води до ранна поява на бръчки. Осъзнаваме, че е изключително трудно изобщо да не се консумира захар, но може да пропуснете лъжичката захар в кафето или чая.

5. Пазете се от слънцето

По време на почивките в слънчевите курорти, ние нанасяме солидно количество слънцезащитни продукти върху тялото си. Но когато през пролетта се появят раните слънчеви лъчи, ние напълно забравяме за това. Дерматолозите обаче съветват, че независимо от времето на годината, слънцето си остава слънце. И дори когато не го чувствате толкова интензивно, важно е да нанесете слънцезащитен крем върху лицето си. UV лъчението водят до ранната поява на бръчки!

6. Приемайте достатъчно витамини

Дерматолозите отдават голямо значение на количеството витамини, които трябва да се приемат. За да поддържате кожата си по – млада и по- здрава, дерматолозите препоръчват да си набавяте достатъчно рибено масло. В допълнение, различни витамини от група В могат да подобрят кожата ви.

7. Пропуснете горещия душ

Вземате ли горещ душ всяка сутрин? Много успокояващо, но не чак толкова разумно. Горещият душ кара много масла да напуснат кожата. В допълнение може да се появи възпаление на кожата, и да причини сухи петна.

8. Използвайте правилните продукти

Важно е да глезите кожата си всяка сутрин и вечер, като я почиствате с пяна за лице, мицеларна вода, скраб за лице, гел за лице и други ексфолианти за лице. Избирайте почистващ гел, дневен крем, нощен крем или серум за лице, който съдържа възможно най – малко добавки. Пропуснете продукти с много парфюми, които само могат да навредят на кожата на лицето ви. Винаги използвайте хидратиращи продукти за лице, според вида на кожата ви, независимо дали е крем за лице, серум за лице, почистваща пяна за лице, маски за лице или фон дьо тен.

Content Protection by DMCA.com
Tags: дермадерматолозикожа на лицетокрасива кожа

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

астаксин
Красота

Астаксин – антиоксидант за красива кожа

pexels-здрава кожа
Красота

Поддържане на млада и здрава кожа през лятото

pexels-зъбния емайл
Красота

Как да заздравим зъбния емайл

pexels-бръчки
Красота

Намалете бръчките по естествен път

pexels-Маски
Красота

Маски за коса с чесън и оцет

Next Post
джинджифил

5 -те ползи за здравето от пиенето на джинджифилова вода

Discussion about this post

ИЗБРАНО

ножове Forged

Ето защо ковани ножове Forged са начело на класациите

Изработката на ножове е вековна традиция, която е оставила своя отпечатък върху човечеството. Някои майстори предават от поколение на поколение...

pexels-болногледачи

Работа за болногледачи в чужбина

Болногледачеството не е просто професия, а е и мисия. Всеки болногледач знае колко много усилия и грижи се изискват, за...

астаксин

Астаксин – антиоксидант за красива кожа

Какво представляват антиоксидантите? Те са вещества, които неутрализират вредното действие на така наречените свободни радикали – атоми и молекули, които...

Бягаща пътека Zipro Lite

Топ 4 на най – поръчваните бягащи пътеки за дома

Влезте във форма още сега. Дори лятната ви почивка вече да е свършила, лятото е време за промени в начина...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

QR-code-www.jenskisviat.com

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist