Обикновено свързваме побеляването на косата с възрастта. То се предизвиква поради намаленото производство на меланин от страна на клетките около космените фоликули. Какво всъщност е това? Е, всеки наш косъм във вътрешността на кожата завършва (по-скоро започва) с фоликул. В него има специфични пигментни клетки. Именно те са отговорни за производството на меланин, който пък дава оцветяването на космите. С напредването на годините неговото образуване намалява и така се стига до типичното за възрастта побеляване.
Само че доста от нас може да забележат побеляване в доста по-ранна възраст. Особено валидно е това за дамите, но може да се срещне и при мъжкия пол. Какви са причините за този тип побеляване? Е, те са разнообразни и зависят от определените ви обстоятелства. Затова ще разгледаме най-честите фактори, които водят до побеляване на косата.
Стрес
Много хора са запознати с този фактор, който ни носи множество бели косми. Не случайно ни е останал изразът “побеля ми косата от…”. Да, при високи нива на стрес, тялото е подложено на значително натоварване. Определено количество стрес е ползотворно и влияе добре на организма ни, но когато стресът е прекомерен или хроничен, това води до отрицателни ефекти върху тялото. Те засягат целия организъм и могат да причинят множество проблеми. Включително и побеляване на косата.
Макар в името да има стрес, тук говорим за съвсем различно нещо от по-горния психически стрес. Оксидативното натоварване на организма е причинено от т.нар. свободни радикали. Това са силно реактивоспособни частици, които притежават несдвоен електрон в най-въшния си електронен слой. Именно този несдвоен електрон им позволява да реагират с купища други химични съединения в тялото ни. Това води до верижни реакции и увреждане на множество структури в организма. Оксидативният стрес се неутрализира от антиоксидантните молекули. Ако обаче равновесието свободни радикали – антиоксиданти се наруши, следват негативни ефекти за тялото. Ако те засегнат пигментните клетки на космените фоликули, производството на меланин намалява и цветът на косъма се губи.
Генетика
Разбира се, генетиката няма как да не играе роля и тук. Тя е важен фактор за почти всеки аспект от живота ни, като въздейства на предразположеността ни към разнообразни здравословни състояния. Побеляването на косата е един от тях. Преждевременното побеляване възниква на различна възраст при различните етноси и раси. При европейците може да се образува посивяване на косата още от 20-годишна възраст.
Автоимунно заболяване
При автоимунните болести организмът ни произвежда антитела срещу елементи от собственото ни тяло. Това води до разрушаване на собствени структури, които тялото ни възприема като чужди, поради различни подлежащи причини. Съществуват разнообразни автоимунни заболявания, които засягат най-различни системи, органи и тъкани в тялото ни. Някои от тях въздействат върху клетките, които отговарят за оцветяването на косъма. Съответно, при определени автоимунни заболявания може да се прояви побеляване на косата в значително по-ранна възраст.
Недостиг на витамини
Като всяко нещо в тялото ни, косата ни също се нуждае от витамини, за да е здрава. Това е валидно и за пигментните клетки, произвеждащи меланин. Ако нямаме достатъчно биотин, витамин В6, витамин В12 или витамини D или Е, това може да предизвика преждевременно побеляване на косата.
Да, често използваме продукти за коса, за да бъде тя по-здрава, по-силна и по-красива. Само че в някои от тях се съдържат значително по-силни химикали, отколкото е здравословно. Те могат да предизвикат увреда на косъма и, съответно, побеляване на косата. От друга страна, прекомерно честото миене на косата също въздейства върху нейното здраве. Това е понеже измиването премахва не само замърсяванията и омазняването, но и част от естествените минерали и масла, които са важни за доброто ѝ здраве.
Тютюнопушене
Не на последно място, тютюнопушенето е друг фактор, способен да причини преждевременно побеляване. Общо взето, причината зад това е, че при пушене кръвоносните съдове се свиват. Това намалява притока на кръв към различни части на тялото ни. Естествено, най-големи поражения има от страна на дихателната и сърдечносъдовата система. Освен това обаче космените фоликули също могат да бъдат засегнати и накрая да се окаже, че косата ви е посивяла преждевременно.
Предпазване от преждевременно побеляване на косата
Най-лесният начин да се предпазим от преждевременно побеляване на косата е да следваме правилен начин на живот. Това включва отказ от тютюнопушенето, използване на щадящи продукти за коса, правилно хранене и намаляване на нивата на стреса. Тези елементи от начина ни на живот не само ще повлияят на цвета и цялостното здраве на косата, но и на всяка друга част от организма ни.
Discussion about this post