четвъртък, март 30, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Интересно

Съвети за пълно щастие

by Виктория Димитрова
18.10.2021
in Интересно
A A
рецепти за щастие
29
SHARES
146
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Кой не би желал да постигне пълно щастие? Всеки от нас има мигове, в които се чувства тъжен, ядосан, разстроен или разочарован. Това понякога ни кара да се съмняваме, че някога бихме изпитали щастие. За жалост тези моменти се случват доста често. Това е една от характеристиките на ежедневието ни. Но знаете ли, все пак можете да постигнете пълното щастие. Да, разбира се, че това е възможно. Стига само да се опитате да вървите към този тъй желан връх. Затова ние ви представяме няколко съвета за пълно щастие, които да внесат повече радост в дните ви.

Прощавайте

Да, понякога хората ни нараняват. Доста често, всъщност. Но какво получаваме, ако продължаваме да се гневим и да скърцаме със зъби всеки път, когато си спомним как са ни наранили? Е, как какво – абсолютно нищо. Вместо да ни донесе някаква полза, гневът, разочарованието, неприязънта ни карат да се чувстваме зле. Тези чувства врят и кипят в нас, разпалват кръвта ни и не ни позволяват да почувстваме спокойствие и щастие.

Може да ви хареса също

Елена Малева

Елена Малева за пътя от неудовлетворената домакиня до успешен лайф коуч терапевт

pexels-интелигентност

Изненадващи признаци за висока интелигентност

pexels-шоколад

Закусвайте с шоколад и ще свалите по-лесно излишните килограми

pexels-нож

Защо не трябва да забучвате ножа в хляба?

Затова, ако се чувствате гневни, обидени, наранени – просто простете. Тук не искаме да кажем, че трябва да приемете това поведение. Не, ако е нужно, дистанцирайте се от дадения човек, ако е нужно го изтрийте от живота си. Но не позволявайте на чувствата, които са останали във вас след случката, да продължат да тровят дните ви. Отдалечете се и простете. След това ще се чувствате много по-свободни и щастливи.

Мислете позитивно

Понякога може да е трудно да мислим позитивно. В главата ни нахлуват тревоги, съмнения, разочарования. Спомняме си как последния път сме се провалили на интервюто за работа, казали сме нещо грешно на първата си среща, постъпили сме по начин, от който се срамуваме. Да, от тези неща трябва да си извадим поука. Необходимо е да разберем къде сме постъпили грешно или пък къде нещата са се объркали, за да успеем да приложим знанията си и да вървим към успех в идващите ситуации. Фактът, че е имало проблем, не означава, че трябва да приемем негативистко мислене и да вярваме, че всичко в живота са само проблеми.

Напротив, ние сме това, което мислим (макар някои да казват, че сме това, което ядем!). Мислим ли за неприятности, това и ще привлечем. Ако обаче в ума ни са позитивни нагласи, ако вярваме в себе си и се борим да постигнем целите си, то тогава ще успеем да постигнем много по-високо ниво на щастие. Позитивното мислене е ключов фактор в ежедневието ни, който ще ни помогне да преборим превратностите на живота, без да губим вярата и жизнерадостта си.

Направете нещо добро, без да очаквате нищо в замяна

Нахранете бездомно куче. Отстъпете седалката си в градския транспорт на възрастна жена. Подарете цветя на любимия си. Направете повече време за детето си. Доброволствайте в гореща кухня. Засадете дръвче…

Такива малки неща могат силно да подобрят настроението ни. Така ще имаме чувството, че даваме нещо, а тъй като то е безвъзмездно ще се чувстваме още по-прекрасно. Такива дейности силно развиват щастието ни, тъй като чрез тях отговаряме за промяната в света и правим живота на поне един човек поне на йота по-добър. Затова съберете старите дрехи и ги дарете на бедно семейство или в местната болница. Затова отделете време да прочетете приказка на деца в дом. Купете малък коледен подарък за съседското хлапе. Или просто пратете DMS за желана от вас кауза. Възможностите за безкрайни…

Спрете да вините себе си

Голяма част от нещастието ни идва от вината. Смятаме, че поради нашите действия сме загубили любим човек, останали сме без работа, изгубили сме повишение и т.н. Да, може и наистина ние да сме предизвикали тези събития. Това обаче не означава, че с постоянното обвинение ще постигнем напредък. Напротив, вината ни изгаря и ни пречи да бъдем възможно най-продуктивни и да постигаме възможно най-добри резултати.

Вместо да отдаваме времето си на полезни занимания, ни се виним и се отчайваме. Затова, дори да сте допуснали грешка, спрете да обвинявате себе си. Вземете си поука и продължете напред с живота си. Приемете миналото като урок, но не му позволявайте да развали бъдещето ви. Спрете да се обвинявате и определено ще усетите много по-пълно щастие.

Четете още: 5 идеи за организиране на сватба през есента

Content Protection by DMCA.com

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

Елена Малева
Интересно

Елена Малева за пътя от неудовлетворената домакиня до успешен лайф коуч терапевт

pexels-интелигентност
Интересно

Изненадващи признаци за висока интелигентност

pexels-шоколад
Интересно

Закусвайте с шоколад и ще свалите по-лесно излишните килограми

pexels-нож
Интересно

Защо не трябва да забучвате ножа в хляба?

pexels-Подарък за Свети Валентин
Интересно

Подарък за Свети Валентин? Вижте нашите ТОП предложения!

Next Post
напитки

7 от най-нездравословните напитки, когато се опитвате да отслабнете

Discussion about this post

ИЗБРАНО

работеща майка

Мисия работеща майка: какви са вариантите?

Да станеш майка е неповторимо преживяване, което изпълва със смисъл живота, но и го преобръща с главата надолу. С появата...

естетични процедури

Правилна грижа за лицето и тялото. Ефективни естетични процедури над 30г

С напредването на възрастта кожата и тялото ни естествено започват да се влошават. Това е нормален процес, който се случва...

pexels-козметика за коса

Защо е важно да изберем правилната козметика за коса?

Всяка дама иска красива и здрава коса. За да достигнете до това, трябва да се грижите за нея и да...

pexels-лазерната епилация

Защо лазерната епилация на крака е най-предпочитаният избор

Представяте ли си, супер гладки и кадифени крака винаги, без да използвате самобръсначката постоянно? Събирате си багажа за кратко или...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist