неделя, юли 13, 2025
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

За какво се пие сок от алое вера?

by Женски Свят
15.09.2023
in Здраве
A A
pexels-алое вера

снимка: pexels

76
SHARES
419
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Сокът от алое вера е използван в традиционната медицина в продължение на хилядолетия. Растението произхожда от Африка, но е отглеждано във всички части на света. Сокът му се извлича чрез пресоване и филтриране на гела от листата, като се внимава да не попадат частици от външната част на листата. Но какво го прави толкова специален и полезен? И защо трябва да го пием? Тези и още въпроси зададохме на специалистите от Витамаг – онлайн магазин за хранителни добавки. В следващите редове ще разкажем какво ни споделиха те.

Какви са ползите от приема на алое вера?

Алое вера е многогодишен сукулент, което е известно със своите антибактериални и антиоксидантни лечебни свойства. Нека разгледаме по-подробно най-известните му ползи:

Може да ви хареса също

pexels-супер храни

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

  • богат на витамини и минерали: съдържа множество витамини, включително A, C, E, фолиева киселина, холин и B1, B2, B3 (ниацин), B6. Също така е източник на калций, магнезий, цинк, хром, селен, натрий, желязо, калий и мед;
  • действа благоприятно върху кожата: сокът от алое вера е идеален за грижа за лицето и тялото, защото помага за хидратацията на епидермиса, лекува слънчеви изгаряния и стимулира регенерацията на клетките;
  • повлиява положително храносмилането: може да го пиете за облекчаване симптомите на запек, гастроезофагеален рефлукс и гастрит;
  • подпомага контрола на кръвната захар: полезно е при диабет, защото благоприятства регулацията на захарта в кръвта;
  • подсилва имунната система: богато съдържание на антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма.

От Витамаг препоръчват да търсите продукт, който е извлечен от био алое вера и с висока концентрация на активната съставка аловероза. Също така е добре да прочетете съдържанието на опаковката – не трябва да има глутен, лактоза, ГМО и консерванти.

За какво помага и какво лекува сокът от алое?

Популярен е не само като добавка към различни козметични продукти, но и като натурално лекарство за:

  1. Лекуване на рани и изгаряния: сокът от алое вера може да се прилага локално върху кожата, като така подпомага по-бързото заздравяване на малки рани и изгаряния.
  1. Успокояване на кожни раздразнения: алое вера се използва за лечение на различни кожни проблеми като псориазис, херпес и акне.
  1. Лекуване на стомашни болки: при редовен прием, алое вера може да облекчи стомашните болки и констипацията.

Как да пиете алое вера?

Начинът на прием може да варира в зависимост от вашите индивидуални нужди. Обикновено се препоръчва да пиете от 30 до 60 мл дневно, като количеството се разделя на две или три равни дози.

Преди употреба, разклатете добре. Мътният цвят не бива да ви притеснява, защото се дължи на това, че сокът не е филтриран и разреден. Можете да го пиете по време на хранене или между храненията ви през деня.

Кой може да пие алое вера и има ли противопоказания?

Въпреки многобройните си ползи, сокът от алое вера може да не е подходящ за всеки:

  • бременни и кърмещи: не се препоръчва за бременни жени, тъй като може да предизвика контракции на матката.
  • хора с определени заболявания: тези, които страдат от хемороиди, заболявания на бъбреците или пият лекарства за разреждане на кръвта, трябва да се консултират с лекар преди да започнат да пият алое вера.

Приемът на лечебното растение подпомага имунната система и защитава организма от инфекции. Поддържа чревното здраве и облекчава симптомите на различни храносмилателни проблеми, включително ГЕР и констипация. Действа положително на регулирането на нивата на кръвната захар при диабет тип 2.

Алое вера е мощен натурален ресурс, който предлага редица ползи за човешкото тяло. Препоръчваме ви да се посъветвате с личния си лекар, преди да започнете прием, тъй като билката може да е несъвместима с някои медикаменти или здравословни състояния.

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-супер храни
Здраве

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес
Здраве

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове
Здраве

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве
Здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

pexels-мазнини
Здраве

Осем топ съвета за намаляване на коремните мазнини

Next Post
астаксин

Астаксин - антиоксидант за красива кожа

ИЗБРАНО

pexels-закуски за отслабване

Полезни и вкусни закуски за отслабване

Защо закуската е важна при отслабване Закуската е първото хранене за деня и има голямо значение, когато искаме да свалим...

pexels-червило за устни

Как да избереш идеалното червило за устни според тена си

Изборът на правилното червило за устни може да промени цялостната ти визия. Цветът трябва да подчертава красотата ти и да...

pexels-пари на заем

Никога не взимайте пари на заем от тези зодии

Парите могат да развалят отношенията между близки хора повече от всичко друго. Но докато с някои зодиакални знаци можете да...

pexels-алтернативи на кафето

Най-добрите алтернативи на кафето, ако искаш повече енергия

Кафето е любимата напитка на милиони хора. То ни събужда, ободрява и ни дава началото на деня. Но какво да...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Go to mobile version