Жените обожават своята кожа и желаят тя да изглежда прекрасно. Обаче това изисква подходяща грижа за нейното здраве. Перфектността обаче е идеал, който трудно може да бъде постигнат. Когато се стремим да го достигнем, може да се сблъскаме с проблеми. Такива са, например, разширените пори. Какво обаче представляват те?
Всъщност порите са мънички отворчета по кожата ви. Те са пътят, по който себумът преминава, за да овлажни кожата ви. Ако порите са нормално големи, това ще ви позволи да имате красива, еластична кожа. Понякога обаче се разширяват прекомерно. Оттам може да стигнем до различни кожни проблеми. Естествено, заедно с тези проблеми идва и дискомфортът.
Защо се появяват?
Има редица причини. Например, такова е въздействието на слънчевите лъчи върху кожата ни. Особено когато те са с висока интензивност, както е през лятото.
Разбира се, ако се грижим неподходящо за кожата си, това също е фактор, който може да причини разширени пори. Друга възможна причина е наличието на акне и други кожни проблеми, които в последствие да доведат и до проблем с порите.
Не по-малко важно е повишеното отделяне на себум. То може да е причинено от ред причини. Телата на някои хора просто са по-склонни да отделят себум от тези на други. Това, от своя страна, води до по-голямо омазняване на кожата, но и до разширени пори.
Как да се справим?
На първо място е необходимо редовно почистване на кожата на лицето. Това ще ви позволи да премахнете натрупалите се замърсявания, а също и себумът. Особено важно е това ако сте с мазна кожа. Все пак през деня по кожата на лицето ви се натрупват бактерии, замърсявания, себум и мъртви кожни клетки. Това води до запушване на порите, а в последствие – и до други проблеми. Затова поне два пъти дневно измивайте лицето си с подходящи препарати. Така кожата ви ще е по-свежа и здрава. Най-важното е препаратите да са нежни и да не запушват порите.
Използвайте ексфолиращи продукти. Те премахват праховите частици, останалите замърсявания, мъртвите клетки и различните микроорганизми. Достъпни са различни професионални ексфолианти, които можете да си купите от магазините за козметика. Но можете да си направите такива и у дома. Например, чрез маска с мед, захар или кафе.
Но важен продукт са и маските с глина. Глината е изключително добър помощник за премахване на излишния себум. Не прекалявайте обаче, защото иначе лицето ви може да се окаже твърде сухо.
Ежедневното овлажняване е друг фактор, който е изключително важен за премахване на разширените пори. Има множество овлажнители, като доста голяма част съдържат витамин С – силно полезен витамин за здрава кожа. Витамин С способства да се увеличат колагена и еластина в кожата. Това, на свой ред, подпомага нейната стегнатост и тонизираност. Отново, тук овлажнителите не бива да са от типа, който запушва порите.
Други препарати, които могат да ви помогнат, са тези с ретинол. Това е форма на витамин А, която е важна за обновяването на кожните клетки и за цялостното здраве на кожата.
Важно е също почистването на грима преди лягане. Други фактори от значение са правилно хранене, правилно хидратиране през деня, редовно спортуване. Общо взето, изпълняването на тези неща помага не само за премахване на разширени пори, но и за справяне с други здравословни проблеми.
Допълнително, нанасянето на слънцезащитен крем преди излизане помага за предотвратяване и справяне с проблема. Това ще ви помогне да избегнете вредата, която интензитетът на лъчите нанася на кожата. Търсете продукти с по-висок слънцезащитен фактор, особено ако слънцето пече доста силно.
Какво да НЕ правим?
Също толкова голямо значение имат и нещата, които не бива да правим. На първо място, трябва да стоим настрана от лосиони и препарати, които са на маслена основа. Не бива да използваме почистващи средства, в чийто състав влизат сапуни. Не трябва да се излагаме прекалено на слънчева светлина без подходяща защита. Трябва да ползваме почистващите и ексфолиращите препарати разумно и да не прекаляваме. Не бива да оставяме грима си да престоява цяла нощ върху лицето ни, а да го премахваме преди да си легнем. Не бива да се храним нездравословно. Освен това, липсата на физическа активност, прекомерният прием на сладки изделия, а също и тютюнопушенето са неща, които е по-добре да загърбим, ако искаме да имаме здрава и красива кожа.
Discussion about this post