събота, май 17, 2025
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

Съвети от Ревита за подсилване на имунната система

by Женски Свят
21.12.2021
in Здраве
A A
снимка-pexels-подсилване на имунната система
31
SHARES
169
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

С настъпването на зимния сезон започват да зачестяват и сезонните грипове и вируси. Затова все по-често хората се нуждаят от средства за подсилване на имунната система. Дали под формата на хапчета, или с билки, осигуряването на силни съпротивителни сили на тялото винаги ще бъде един много важен фактор за добрия тонус и общото състояние на организма.

Подсилване на имунната система

Укрепването на една имунна система е бавен процес. Подготвянето за това трябва да започне още в края на лятото. 

Може да ви хареса също

pexels-супер храни

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

Кои са естествени имуностимулатори

Изключително полезно и имуностимулиращо е приемането на много витамини в чиста форма. Консумирането на прясно изцеден сок от лимон с топла вода подпомага укрепването на тялото, стимулира по-добрата работа на чревната флора и най-важното – укрепва имунната система. Също така гори и излишните мазнини. Кои други природни елементи ще са ви в помощ:

  1. Пресни плодове и зеленчуци 

Цитрусовите плодове имат високо съдържание на витамин Ц, а както е известно, това е едно от най-важните вещества, от които се нуждае човешкото тяло. Консумирането на пресни плодове и зеленчуци допринася за набавянето на необходимите вещества и стимулирането на имунната система. Приемът на моркови и тиква, ябълки и грозде е много важен, заради високото съдържание на витамини A, B, C, Калий. 

  1. Чесън

Той може спокойно да бъде наречен природен пробиотик, защото консумацията му подхранва полезните бактерии в червата и спомага за правилната им функция. Също е полезен и за сърцето и черния дроб. Контролира холестерола в кръвта и подсилва имунната система. Прекомерната му употреба обаче може да доведе до опасно понижаване на кръвното.

  1. Киселото зеле

Продукт, който през зимните месеци присъства на всяка българска маса. Освен че е много богато на витамин Ц, в него има и още много витамини и минерали, като Цинк, Желязо, Магнезий и B6. То е и профилактично средство срещу образуването на язва, а и подобрява храносмилането. Подпомага имунната система. Прекомерната употреба обаче може да доведе до повишаване на стомашната киселинност, заболяване на задстомашната жлеза, камъни в жлъчката или хипертония.

На какви добавки да се спрете

Ако не сте голям фен на „бабините“ рецепти за подсилване и укрепване на организма и силен имунитет, винаги можете да се обърнете към имуностимулантите под формата на таблетки или сиропи, споделят от онлайн магазин Ревита. На пазара има голямо разнообразие от точно такъв вид продукти, които съдържат Мед, Манган, Йод, Магнезий, Калий, Желязо, Цинк, Селен, Липозомен витамин C, Алфа-кетоглутарова киселина. Погрижете се за своето здраве навреме.

Tags: имунна системаподсилване на имунната система

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-супер храни
Здраве

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес
Здраве

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове
Здраве

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве
Здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

pexels-мазнини
Здраве

Осем топ съвета за намаляване на коремните мазнини

Next Post
снимка-unsplash-2022 година

Какво носи 2022 година за всяка от зодиите?

Discussion about this post

ИЗБРАНО

АБВ

АБВ поща от мобилен телефон : Как да я ползваме бързо и лесно

В днешно време почти всичко минава през телефона – съобщения, работа, социални мрежи и, разбира се, имейли. Ако използваш АБВ...

еър фрайър

Най-добрите рецепти за еър фрайър: Вкусно и здравословно готвене у дома!

Какво е еър фрайър и как работи? Еър фрайърът е иновативно кухненско устройство, което използва горещ въздух за приготвяне на...

pexels-лунния календар

Как да използвате лунния календар за постигане на успех във всекидневието си

Лунният календар е древен инструмент, използван от много култури по света, за да проследяват природните цикли и да планират важни...

pexels-модерен маникюр пролет

Най-модерните цветове за маникюр тази пролет

Пролетта е сезон на промяна, свежест и нови възможности. Именно сега е времето да освежиш не само гардероба си, но...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Go to mobile version