събота, юни 10, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

Какво се случва, когато ядете кисели краставички и пиете сока им всеки ден?

by Женски Свят
24.08.2021
in Здраве
A A
кисели-краставички
33
SHARES
179
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Съдържание

  • Много хора не знаят, че консумирането на кисели краставички има много и страхотни ползи за здравето.
  • 1. Отслабване
  • 2. Премахване на мускулни спазми
  • 3. Витамини и антиоксиданти
  • 4. Менструация
  • 5. Евтини
  • 6. Краставици срещу загуба на кръв
  • 7. Лек против махмурлук

Много хора не знаят, че консумирането на кисели краставички има много и страхотни ползи за здравето.

Добре, когато хората мислят за кисели краставички, веднага се сещат за бременна жена. Но знаете ли, че много хора могат да се възползват от хапването на тези много полезни консервирани зеленчуци?

Може да ви хареса също

pexels-сърдечни проблеми

Кои храни са полезни при сърдечни проблеми?

pexels-pixabay-нокти

Как да спрете гризането на ноктите завинаги

pexels-витамин В8

Симптоми при липса на витамин В8

pexels-pixabay-Билки

Билките, които помагат при болест на Крон

Медицинско състояние

Някои хора консумират кисели краставички, защото страдат от определено медицинско заболяване. В търсенето на начини да излекуват болестите си, те стигат до един специфичен зеленчук: туршията! Защото въпреки че туршията изглеждат само краставици, сол и билки, в някои отношения се оказва истинска панацея.

Важно е да знаете: сокът също е супер здравословен, тъй като съдържа значителна част от хранителните вещества.

1. Отслабване

Според проучване в Япония всекидневния прием на оцет, може да допринесе за намаляване на телесното тегло. А именно той е една от основните съставки в киселите краставички! Е, освен краставицата.

2. Премахване на мускулни спазми

Друго проучване установява, че консумацията на кисели краставички и техния сок намалява мускулните спазми при спортистите. Ако се подготвяте за важен мач или просто искате да избегнете от схващане, опитайте туршия, плюс чаша от сока и.

3. Витамини и антиоксиданти

Освен, че предотвратяват спазмите, киселите краставички са много богати на антиоксиданти и витамини С и Е. Това е истински витаминен коктейл и мощен имуномодулатор всичко в едно. Накратко, кажете сбогом на настинката и грипа!

4. Менструация

Ако копнеете за нещо солено в най – лошите дни от менструацията, киселите краставички са идеални. Те не само са с ниско съдържание на калории, но и заради киселинността, също така предотвратяват „апетита на вкус“.

5. Евтини

Вероятно най – важния аргумент, за да се запасите с няколко буркана, е достъпността. Има много ресурси, които са изключително полезни за здравето, като киселите краставички, но много от тези ресурси или лекарства са доста скъпи. Буркан кисели краставички, от друга страна, не струва почти нищо.

Чудесна алтернатива на скъпите спортни напитки, които приемате по време или преди посещение на фитнес. Не е изненадващо обаче, че не всеки може да изпие чаша сок от кисели краставички, както би направил с бутилка сода. Но хей, това е много по – здравословно от енергийна напитка, пълна със захар.

6. Краставици срещу загуба на кръв

Киселите краставички са отличен източник на витамин К. Една порция туршия съдържа 15% от препоръчителното дневно количество. За какво ни помага? Витамин К е отговорен за съсирването на кръвта. Ако имате недостиг на този витамин, дори малка рана може да доведе до загуба на кръв.

7. Лек против махмурлук

И накрая, съвет, който ще помогне на мнозина. Киселите краставички могат да помогнат за предотвратяване на махмурлук. Прибрахте се от парти и не се чувствате добре, защото сте изпили твърде много алкохол? Яжте две големи кисели краставички преди лягане и няма да имате проблем. Киселината разгражда алкохола, така че няма да имате махмурлук дори след доста „буйна вечер“. Идеално!

Може да ви хареса още: 9 успокояващи напитки за добър сън

Content Protection by DMCA.com
Tags: кисели краставички

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-сърдечни проблеми
Здраве

Кои храни са полезни при сърдечни проблеми?

pexels-pixabay-нокти
Здраве

Как да спрете гризането на ноктите завинаги

pexels-витамин В8
Здраве

Симптоми при липса на витамин В8

pexels-pixabay-Билки
Здраве

Билките, които помагат при болест на Крон

pexels-Пробиотици
Здраве

Пробиотици и имунната система: как да подобрим защитата на организма

Next Post
астаксин

Астаксин - антиоксидант за красива кожа

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-pixabay-босилек

Отглеждане на босилек в саксия

В родната ни страна босилекът е доста известно растение. То се използва предимно като подправка, но има и лечебни свойства,...

pexels-предбрачен договор

Как и за какво се сключва предбрачен договор?

Предбрачният договор става все по-често употребяван документ, с който да се регламентират взаимоотношенията между двойките, възнамеряващи да сключат брак. Неговата...

Близнаци

Идеи за подарък на мъж Близнаци

Трудно е да разберете същността на мъжа от зодия близнаци. Те са силно интелектуални личности, които винаги обожават движението, обожават...

подарък

Идеи за подарък на жена Близнаци

Жената Близнаци е изключително темпераментна жена с множество буйни настроения, които могат да изникнат внезапно, но и да изчезнат също...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist