сряда, юли 16, 2025
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

Какво се случва, когато ядете кисели краставички и пиете сока им всеки ден?

by Женски Свят
24.08.2021
in Здраве
A A
кисели-краставички
34
SHARES
182
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Съдържание

  • Много хора не знаят, че консумирането на кисели краставички има много и страхотни ползи за здравето.
  • 1. Отслабване
  • 2. Премахване на мускулни спазми
  • 3. Витамини и антиоксиданти
  • 4. Менструация
  • 5. Евтини
  • 6. Краставици срещу загуба на кръв
  • 7. Лек против махмурлук

Много хора не знаят, че консумирането на кисели краставички има много и страхотни ползи за здравето.

Добре, когато хората мислят за кисели краставички, веднага се сещат за бременна жена. Но знаете ли, че много хора могат да се възползват от хапването на тези много полезни консервирани зеленчуци?

Може да ви хареса също

pexels-супер храни

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

Медицинско състояние

Някои хора консумират кисели краставички, защото страдат от определено медицинско заболяване. В търсенето на начини да излекуват болестите си, те стигат до един специфичен зеленчук: туршията! Защото въпреки че туршията изглеждат само краставици, сол и билки, в някои отношения се оказва истинска панацея.

Важно е да знаете: сокът също е супер здравословен, тъй като съдържа значителна част от хранителните вещества.

1. Отслабване

Според проучване в Япония всекидневния прием на оцет, може да допринесе за намаляване на телесното тегло. А именно той е една от основните съставки в киселите краставички! Е, освен краставицата.

2. Премахване на мускулни спазми

Друго проучване установява, че консумацията на кисели краставички и техния сок намалява мускулните спазми при спортистите. Ако се подготвяте за важен мач или просто искате да избегнете от схващане, опитайте туршия, плюс чаша от сока и.

3. Витамини и антиоксиданти

Освен, че предотвратяват спазмите, киселите краставички са много богати на антиоксиданти и витамини С и Е. Това е истински витаминен коктейл и мощен имуномодулатор всичко в едно. Накратко, кажете сбогом на настинката и грипа!

4. Менструация

Ако копнеете за нещо солено в най – лошите дни от менструацията, киселите краставички са идеални. Те не само са с ниско съдържание на калории, но и заради киселинността, също така предотвратяват „апетита на вкус“.

5. Евтини

Вероятно най – важния аргумент, за да се запасите с няколко буркана, е достъпността. Има много ресурси, които са изключително полезни за здравето, като киселите краставички, но много от тези ресурси или лекарства са доста скъпи. Буркан кисели краставички, от друга страна, не струва почти нищо.

Чудесна алтернатива на скъпите спортни напитки, които приемате по време или преди посещение на фитнес. Не е изненадващо обаче, че не всеки може да изпие чаша сок от кисели краставички, както би направил с бутилка сода. Но хей, това е много по – здравословно от енергийна напитка, пълна със захар.

6. Краставици срещу загуба на кръв

Киселите краставички са отличен източник на витамин К. Една порция туршия съдържа 15% от препоръчителното дневно количество. За какво ни помага? Витамин К е отговорен за съсирването на кръвта. Ако имате недостиг на този витамин, дори малка рана може да доведе до загуба на кръв.

7. Лек против махмурлук

И накрая, съвет, който ще помогне на мнозина. Киселите краставички могат да помогнат за предотвратяване на махмурлук. Прибрахте се от парти и не се чувствате добре, защото сте изпили твърде много алкохол? Яжте две големи кисели краставички преди лягане и няма да имате проблем. Киселината разгражда алкохола, така че няма да имате махмурлук дори след доста „буйна вечер“. Идеално!

Може да ви хареса още: 9 успокояващи напитки за добър сън

Tags: кисели краставички

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-супер храни
Здраве

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес
Здраве

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове
Здраве

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве
Здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

pexels-мазнини
Здраве

Осем топ съвета за намаляване на коремните мазнини

Next Post
баня

Красиви и стилни идеи за декорация на банята

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-закуски за отслабване

Полезни и вкусни закуски за отслабване

Защо закуската е важна при отслабване Закуската е първото хранене за деня и има голямо значение, когато искаме да свалим...

pexels-червило за устни

Как да избереш идеалното червило за устни според тена си

Изборът на правилното червило за устни може да промени цялостната ти визия. Цветът трябва да подчертава красотата ти и да...

pexels-пари на заем

Никога не взимайте пари на заем от тези зодии

Парите могат да развалят отношенията между близки хора повече от всичко друго. Но докато с някои зодиакални знаци можете да...

pexels-алтернативи на кафето

Най-добрите алтернативи на кафето, ако искаш повече енергия

Кафето е любимата напитка на милиони хора. То ни събужда, ободрява и ни дава началото на деня. Но какво да...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Go to mobile version