четвъртък, юни 19, 2025
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

Какво правят пробиотиците за вашата кожа?

by Виктория Димитрова
03.01.2023
in Здраве
A A
pexels-пробиотици

снимка:: pexels

25
SHARES
135
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Отдавна знаем, че пробиотиците са важна съставка за здравето на стомашно-чревния тракт и имунната система. Нормалната микрофлора е от изключително значение, за да бъдат червата ни здрави, а и целият ни организъм, заедно с тях. Някои храни са естествени източници на пробиотици, но подобни ефекти могат да се осигурят и чрез приемането на хранителни добавки. Най-често спряганите храни, за които знаем, че са естествени пробиотици, са киселото мляко, сиренето и други млечни продукти.

Но напоследък много експерти започваха да твърдят, че пробиотиците са важни и за здравето и красотата на кожата ни. Едно проучване в САЩ показа, че някои видове пробиотици могат да помогнат срещу псориазиса. Но други проучвания са изследвали и ефектите на пробиотиците при други кожни заболявания.

Все пак, върху самата ни кожа живеят множество бактерии. Под множество нямаме предвид просто стотина-двеста, а цели един трилион и повече. Но понякога те могат да попаднат под ефекта на използването на прекалено много антибактериални сапуни и други съставки, което нарушава тяхната естествена защитна за кожата ни функция. Освен това могат да се наблюдават и патологични състояния, при които имаме нарушение на микрофлората по кожата ни. Това, от своя страна, води до засилване на ефектите на вредните елементи от околната среда, които после вредят на кожата ни по редица начини. Допълнително, микрофлората по кожата ни има и бариерна функция, като пречи на прикрепянето и растежа на редица други вредни за организма бактерии.

Може да ви хареса също

pexels-супер храни

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

Съответно, нарушаването на нормалната микрофлора на кожата може да доведе до различни кожни раздразнения. Това често се проявява под формата на пъпки и дори акне, но може да бъде и като зачервяване, обриви, загуба на сияйност и еластичност и т.н. Много кожни заболявания причиняват значителен дискомфорт и неувереност.

Но проучвания изследват въздействието на приема на пробиотици върху здравето на кожата. Идеята е че употребата на пробиотиците може да съдейства за правилния и достатъчен състав на кожната микрофлора, която после може да осъществява своите важни функции по отношение както на визията ни, така и на вътрешното ѝ здраве. Добрите бактерии, които пробиотиците ни дават, са от изключително значение както за стомашно-чревния тракт, така и за визията на кожата ни, тъй като самите ние зависим от тях за добро здраве и пълноценна имунна система.

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-супер храни
Здраве

Най-добрите супер храни, които да включиш в менюто си

pexels-справяне със стрес
Здраве

Как да останеш спокойна в напрегнати дни

pexels-детокс чайове
Здраве

Детокс чайове, които пречистват организма

pexels-хидратация за здраве
Здраве

Хидратация за здраве: Колко вода да пием дневно

pexels-мазнини
Здраве

Осем топ съвета за намаляване на коремните мазнини

Next Post
pexels-храни

Ако се храните с тези неща 30 минути преди основното хранене, ще отслабнете

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-Зодии

„Къс фитил”: Зодиите, които избухват на секундата

Всички имаме своите така наречени „тригери”, но някои зодиакални знаци са истински вулкани. Те изригват на секундата без всякакво предупреждение....

pexels-Зодиакални

Зодиакалните знаци, които не могат да бъдат победени!

Те имат труден характер, благодарение на който никой и нищо не може да ги пречупи. Експлозивни, упорити и решителни, тези...

pexels-витамини за коса, кожа и нокти

Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти

Всяка жена мечтае за гъста коса, сияйна кожа и здрави нокти. Това не е просто въпрос на козметика, а на...

АБВ

АБВ поща от мобилен телефон : Как да я ползваме бързо и лесно

В днешно време почти всичко минава през телефона – съобщения, работа, социални мрежи и, разбира се, имейли. Ако използваш АБВ...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Go to mobile version