четвъртък, септември 21, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Здраве

Бифидобактерии – защо са полезни?

by Виктория Димитрова
23.05.2022
in Здраве
A A
pexels-бифидобактерии

снимка: pexels

27
SHARES
145
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Бифидобактериите са непатогенни аероби. Те са симбионти от света на микробите, които получават широко внимание от лица, свързани с медицинската и микробиологичната професия. Те принадлежат към род Bifidobacterium. В него влизат множество бактерии с различни форми, включително вибриони, бухалковидни и т.н.

Важното за тях обаче е че те лежат в основата на физиологичните процеси в чревната микрофлора при деца в кърмаческа възраст. Допълнително са важни и в нормалната микрофлора на червата на възрастните. При кърмачета, при добро здравословно състояние, бифидобактериите съставят до 99% от всички микроогранизми на чревната микрофлора. При възрастни този процент спада, но все пак остава 50%.

Бифидобактериите са участници в процеса на ферментация. Те използват захаридите, които съставят кърмата, и произвеждат по-лесно усвоими съединения. При възрастни участват в процеса на ферментация на сложните въглехидрати. Освен това спомагат за доброто здраве на организма като цяло и на червата, в частност.

Може да ви хареса също

pexels-алое вера

За какво се пие сок от алое вера?

Пречиствател на въздух Hygea Air Home

Системи за пречистване на въздуха

pexels-венци

Възпалени венци при бременност – как да си помогнем?

pexels-pixabay-витамин В8

Хранителни източници на витамин В8

Представителите на този микроорганизмов род участват в метаболитни процеси на организма. Тази си роля те извършват чрез участие в храносмилането, но и не само. Допълнително те са важен елемент в метаболизирането на холестерол и жлъчни киселини. Още повече, взимат участие и в метаболизирането на хормони и ксенобиотици, както и на различни канцерогенни вещества. Не на последно място, синтезират и вещества, които носят полза за организма.

Още една тяхна роля е защитата срещу патогенни микроогранизми. Бифидобактериите потискат някои патогенни и условно патогенни бактерии, понеже произвеждат съставки, които могат да спрат растежа на такива – т.нар. антимикробни вещества. Това са лизозим, водороден пероксид, антибиотици и т.н. Освен това те активно се конкурират с патогени за хранителни вещества и това също спомага за защитната им роля. Допълнително, бифидобактериите усилват дейността на имунната система.

Осигуряват защита на чревната бариера – т.е. предпазват от навлизане на патогени във вътрешността на тялото от чревната лигавица. Служат и като помощници в усвояването на различни вещества, сред които калций, витамин D и желязо. Инхибират процесите на гниене в червата. Плюс, физиологичното им действие осигурява препятствие пред усвояването на токсини, включително амоняк.

Бифидобактериите са важен синтезатор на витамини от група В. По този начин предотвратяват възникването от различни заболявания, които са следствие от недостиг на витамини от група В и, в частност, фолиева киселина.

Бифидобактериите, които обитават стомаха, подпомагат при защитата срещу някои патогенни бактерии, водещи до развитие на язви, като потискат развитието им.

Именно всички тези гореизброени характеристики на бифидобактериите ги правят толкова ценна съставка на разнообразните пробиотици, в които те участват заедно с лактобацилите. Бифидобактериите са били посочени като терапевтична и профилактична съставка на пробиотиците, съдържащи множество видове микроогранизми. Тези бактерии подпомагат да поддържаме здравето на организма си чрез различните си ценни действия откъм физиологична и биохимична страна.

Content Protection by DMCA.com

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-алое вера
Здраве

За какво се пие сок от алое вера?

Пречиствател на въздух Hygea Air Home
Здраве

Системи за пречистване на въздуха

pexels-венци
Здраве

Възпалени венци при бременност – как да си помогнем?

pexels-pixabay-витамин В8
Здраве

Хранителни източници на витамин В8

pexels-цинк
Здраве

7 признака за възможен дефицит на цинк

Next Post
pexels-Лъв

Поведението на зодия Лъв при раздяла

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-болногледачи

Работа за болногледачи в чужбина

Болногледачеството не е просто професия, а е и мисия. Всеки болногледач знае колко много усилия и грижи се изискват, за...

астаксин

Астаксин – антиоксидант за красива кожа

Какво представляват антиоксидантите? Те са вещества, които неутрализират вредното действие на така наречените свободни радикали – атоми и молекули, които...

Бягаща пътека Zipro Lite

Топ 4 на най – поръчваните бягащи пътеки за дома

Влезте във форма още сега. Дори лятната ви почивка вече да е свършила, лятото е време за промени в начина...

pexels-здрава кожа

Поддържане на млада и здрава кожа през лятото

Летните слънчеви дни ни карат да се чувстваме свежи, щастливи и доволни (макар горещините да не са приятни за всеки)....

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

QR-code-www.jenskisviat.com

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist