петък, юли 1, 2022
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Начало Здраве

6 причини защо чесъна е супер полезен

by Женски Свят
02.09.2021
in Здраве, Полезно
A A
чесън
35
SHARES
188
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Съдържание

  • Понижава високо кръвно налягане
  • Отблъсква кърлежите и комарите
  • Полезен е за кожата
  • Дава тласък на имунната ви система
  • Може да помогне за премахването на трески в крайниците
  • Помага срещу косопад

Чесънът е не само много вкусен, но и много здравословен!
Когато готвим в кухнята, често добавяме една или две скилидки чесън към ястието, което готвим. Чесънът може да подобри вкуса на много ястия. Разбира се, след това имате чеснов дъх, но това е само малка жертва, защото чесънът не е само много вкусен – той също е наистина полезен за вас. Ето няколко причини защо!

Чесънът е пълен с минерали и витамини. Това луковично растение е богато на витамините А, В, В1, В3, В5, В6 и С, наред с много други. Съдържа също минералите манган, фосфор, мед и калций.

Може да ви хареса също

pixabay-сусам

Черен сусам – защо е толкова полезен за жените?

pexels-дом

Трикове и хакове, които ще улеснят всяка домакиня

pexels-тахан

Комбинацията от тахан, мед и кисело мляко – защо, как и кога

pexels-упражнения

Най-добрите упражнения за гърди за жените

Понижава високо кръвно налягане

Вашето кръвно налягане е твърде високо? Добавете скилидка чесън към вечерята си. Чесънът има положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове. Изследване, проведено от университета в Аделаида, показва, че чесънът може да лекува високото кръвно. Смята се, че кръвоносните съдове в тялото се отпускат и разширяват заради чесъна, който подобрява кръвообращението и понижава високото кръвно. Очевидно чесънът може да понижи кръвното налягане със седем до осем процента.

Отблъсква кърлежите и комарите

И комарите, и кърлежите мразят миризмата на чесън, въпреки че учените все още не са успели да установят защо е така. Изследванията показват, че ще имате много по – малко ухапвания от комари, ако втриете малко чесън директно върху кожата си. Учени са изследвали група хора, които използват много чесън в храната си, и друга група, която изобщо не го използват. По – късно ухапванията от кърлежи на една група са сравнили с тези на друга. Хората, които са консумирали много чесън през предходните пет месеца, са имали много по – малко ухапвания от кърлежи, отколкото хората, които не са консумирали чесън.

Полезен е за кожата

Чесънът съдържа много антиоксиданти, които имат противовъзпалителна функция. Плюс това, чесънът има и антибактериални свойства, което означава, че е естествен дезинфектант и има лечебна функция. Ето защо се казва, че акнето, брадавиците и екземата се лекуват по – бързо, ако ядете много чесън.

Дава тласък на имунната ви система

Чесънът е много полезен за имунната ви система. Изследователи от Медицинския университет в Мериленд искаха да разберат дали това наистина е така и направиха някои изследвания. Те открили, че ако приемате чесън всеки ден в продължение на дванадесет седмици, можете да облекчите настинката с 63 %. Освен това, настинките на хората, които са приемали чесън, не са продължили дълго, колкото при тези, които са приемали медикаменти.

Може да помогне за премахването на трески в крайниците

Ако внезапно ви се е забола треска в пръста или някъде другаде, искате да се отървете от нея възможно най – бързо. В някои случаи пинсетите са достатъчни, за да я премахнете, но може да се нуждаете от нещо повече за по дребни трески. Спестете си неприятности следващия път, и поставете скилидка чесън върху треската, като я закрепите с лепенка. Чесънът ще премахне треската от кожата ви.

1 1 1

Помага срещу косопад

Мнозина са на мнение, че чесъна помага срещу косопад. Разтривайки нарязаната скилидка чесън върху скалпа, се борите с гъбичките и подобрявате кръвообращението си. Това от своя страна кара корените на косата да се подхранват по – добре. Трябва да се отбележи обаче, че чесънът не помага срещу генетичния косопад, но може да помогне, ако косопада е причинен поради дефицит на витамини или лоша циркулация. Измийте косата си, след като сте натрили чесън по цялата глава.

Съвет: Как правилно да съхраним чесън?

Content Protection by DMCA.com
Tags: чесън

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pixabay-сусам
Здраве

Черен сусам – защо е толкова полезен за жените?

pexels-дом
Полезно

Трикове и хакове, които ще улеснят всяка домакиня

pexels-тахан
Здраве

Комбинацията от тахан, мед и кисело мляко – защо, как и кога

pexels-упражнения
Полезно

Най-добрите упражнения за гърди за жените

pexels-стомах
Здраве

Кои храни се препоръчват при къркорене на стомаха

Next Post
закуска-протеин

11-те най-добри закуски с високо съдържание на протеини

Discussion about this post

ИЗБРАНО

кожата

Грижа за кожата – съвети за блестяща визия

Предстои ви важно събитие и искате да изглеждате перфектно? В такива случаи обикновено се започва с избор на подходящ тоалет,...

pexels-аура

Признаци, че имаш много силна аура

Какво представлява аурата? Е, по същество, тя е своеобразно енергийно поле. То се образува около всеки материален обект. Произлиза поради...

pexels-pixabay-подарък

Идеи за подарък на мъж рак

Какво характеризира мъжете от зодия рак? Е, това е тяхната емоционалност. Те са чувствителни, а освен това влагат огромна доза...

pexels-дом

Трикове и хакове, които ще улеснят всяка домакиня

Съвременният свят значително промени ролята и разбирането на домакинята. Ежедневните задължения на една домакиня от миналото са само избледнял спомен....

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Общи условия
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

Ако Ви харесва нашата работа, може да ни подкрепите, за да продължим да се развиваме.

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

ТВОЯТА РЕКЛАМА

jenskisviat

© 2022 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2022 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist