За какво помагат етеричните масла
Етеричните масла са често използвани в ароматерапията. Те са част от алтернативната медицина и в основата им стоят растителните екстракти на естествени натурални растения като лавандула, пачули, цитронела, мащерка и други. Какви са ползите от тях и техните особености, как се използват?
Какво представляват етеричните масла
Това са различни комбинации, извлечени от отделните видове растения, в чието съдържание има концентрация на уникалните ароматни съединения, придаващи характерна есенция.
Подобни продукти се добиват чрез дестилация (излишната вода се изпарява и остава концентрата) или при използване на механични методи и пресоване. След извличане на концентрата той се примесва с етерично масло, приготвено без употреба на химични елементи и процеси, което запазва съдържанието на продукта напълно натурално.
Какви са ползите от употребата им
Най-често приложение намират в ароматерапията, но не се препоръчва тяхното поглъщане. Чрез вдишване етеричните масла могат да въздействат върху състоянието на емоциите, нервната система и други. При стимулиране на лимбичната система, чрез различните приятни аромати, може да се постигне повишаване на настроението и концентрацията, подобряване на дишането и общото състояние.
Кои са популярните използвани видове
Съществуват над 90 вида, всяко от които е със свой уникален мирис и потенциални ползи за здравето. Едни от най-предпочитаните и разпространени видове са:
- лавандула – лавандуловото етерично масло може да ви освободи от присъствието на комарите, мухите, пеперудите и да изпълни помещението с приятен аромат;
- пачули – може да действа като противовъзпалително средство и да играе ролята на антидепресант;
- цитронела – представлява лимонова трева, миризмата от която внася свежест във въздуха и подобрява кожата, косата и цялостното здраве;
- нийм – действието му е противогъбично, антисептично и противовъзпалително;
- мащерка – освен приятния си аромат, подобен екстракт може да подейства тонизиращо и общостимулиращо;
- канела – ароматът е сладък и пикантен, но ефективно въздейства върху управлението на кръвната захар и антидиабетните свойства, контролира инфекциите и различните човешките състояния.
Как се използват у дома
Етеричните масла са за дифузер и се използват за ароматерапия. Този уред има резервоар, в който се изсипва определено количество вода и в нея се добавят капки от ароматизираната течност. Чрез мощни и високочестотни вибрации на мембраната течността се разбива на малки частици и излиза под формата на ароматизирана студена пара.
Discussion about this post