сряда, юли 16, 2025
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Моето бебе

Примерни менюта за бебе на 9 месеца

by Петя Ангелова
21.11.2023
in Моето бебе
A A
pexels-меню

снимка: pexels

133
SHARES
731
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Когато вашето бебе стане на 9 месеца, твърдите храни ще станат още по-голяма част от диетата му. Наред с тях обаче кърмата или адаптираното мляко продължават да присъства в менюто. Млечните продукти съдържат важни градивни елементи и осигуряват енергия за вашето мъниче.

На 9 месеца бебето получава средно две хранения с твърда храна и до три хранения с кърма или мляко. Разбира се, има бебета, които се хранят със свое темпо. Важно е откриете това, което работи при вас. Ясният хранителен график обаче има положително влияние върху прехода към твърда храна. Бебето свиква с тези фиксирани часове и е по-склонно да приема новите вкусове.

Млечни храни за вашето бебе

  • Кърма

Все още можете да кърмите бебето си при поискване, т.е. когато ви дава сигнали, че е гладно. Препоръката е 3 хранения на ден, но ако вашето мъниче има нужда от повече, не се колебайте. В този период кърмата обикновено вече не е така хранителна, затова е важно бебето да изпие напълно едната гърда, преди да предложите другата.

Може да ви хареса също

pexels-пелени за бебе

Пелени за бебе: сухота и спокойствие през целия ден

pexels-облекла за бебета

Облекла за бебета: комфорт от първия ден

pexels-памперси

Фактори при избор на бебешки памперси

pexels-бебе

10 неща, които можете да научите от едно бебе

  • Адаптирано мляко

Можете да предложите на бебето си 3 хранения дневно с шише по 200 ml. Това също е само насока.

  • Вода

Оставете вашето бебе да свикне с водата и не използвайте предимно сокове. Периодът е подходящ да започнете тренировките с чаша.

Примерно меню 1

На практика графикът на хранене може да изглежда така:

  • Закуска (7 часа): кърмене или хранене с шише
  • Втора закуска (10 часа): лека закуска като кисело мляко с пресни плодове. Можете да предложите и чаша вода.
  • Обяд (към 11.30): кърмене или хранене с шише.
  • Следобедна закуска (15 часа): чаша вода и малко пресни плодове или овесена каша.
  • Топла храна (17.30): зеленчукова храна евентуално с парче сьомга или треска.
  • Преди лягане: кърмене или хранене с шише.

Примерно меню 2

Периодът е чудесен и за въвеждането на хляб в менюто.

  • Закуска: Кърмене или шише мляко.
  • Късна закуска: Пюре от банан с чаша вода или хладък чай.
  • Обяд: Черен хляб с малко масло или хумус.
  • Следобедна закуска: Надробена препечена филия хляб и пюре от авокадо.
  • Вечеря: Топла храна като ситно нарязана юфка с пюре от карфиол и супена лъжица бъркани яйца или треска.
  • Преди лягане: Кърмене или шише мляко.

Примерно меню 3

  • Закуска: като първите две примерни менюта
  • Лека закуска като оризова торта
  • Обяд: сандвич с малко масло; парче плод; мляко или кърма
  • Следобед: парче плод или зеленчук, чаша слаб чай
  • Вечер: Горещо ястие като варени зеленчуци като карфиол, броколи или моркови и ориз.
  • Преди сън: кърма или мляко.

По време на закуска можете да предложите и зърнена каша към млякото. Два часа след това е добра идея да предложите намачкан банан или друг мек плод. На обяд пък може да разнообразите със сандвич, нарязан на малки парчета и адаптирано мляко.

Какво да правите, ако вашето мъниче отказва твърдата храна?

Нормално е едно 9-месечно бебе да отказва нови храни, тъй като не е свикнало с различните вкусове и текстури. Важно е да сте търпеливи при въвеждането им и да не спирате да опитвате. Бебето има по-силни вкусови рецептори от вашите, поради което му е трудно да свикне с новите храни.

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

pexels-пелени за бебе
Моето бебе

Пелени за бебе: сухота и спокойствие през целия ден

pexels-облекла за бебета
Моето бебе

Облекла за бебета: комфорт от първия ден

pexels-памперси
Моето бебе

Фактори при избор на бебешки памперси

pexels-бебе
Моето бебе

10 неща, които можете да научите от едно бебе

форум Спокойни бебета
Моето бебе

София се превръща в център на спокойни бебета и щастливи родители

Next Post
pexels-Черен петък

Намаления за Черен петък, които не са за изпускане

ИЗБРАНО

pexels-закуски за отслабване

Полезни и вкусни закуски за отслабване

Защо закуската е важна при отслабване Закуската е първото хранене за деня и има голямо значение, когато искаме да свалим...

pexels-червило за устни

Как да избереш идеалното червило за устни според тена си

Изборът на правилното червило за устни може да промени цялостната ти визия. Цветът трябва да подчертава красотата ти и да...

pexels-пари на заем

Никога не взимайте пари на заем от тези зодии

Парите могат да развалят отношенията между близки хора повече от всичко друго. Но докато с някои зодиакални знаци можете да...

pexels-алтернативи на кафето

Най-добрите алтернативи на кафето, ако искаш повече енергия

Кафето е любимата напитка на милиони хора. То ни събужда, ободрява и ни дава началото на деня. Но какво да...

logow

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

 

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

Женски вибрации

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

No Result
View All Result
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно

© 2025 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Go to mobile version