събота, февруари 4, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Начало Клюки

Катрин Зита-Джоунс разкри тайната си диета

by Петя Ангелова
23.02.2022
in Клюки
A A
Катрин Зита-Джоунс
32
SHARES
171
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

52-годишната актриса винаги изглежда невероятно: нещо, което буди възхита и завист в светските среди. За разлика от много нейни колежки, Катрин Зита-Джоунс не изпитва затруднения в поддържането на атлетична фигура.

Носителката на „Оскар” никога не е изглеждала по-добре. С напредването на възрастта холивудската красавица блести все по-ярко, напук на всички предизвикателства в личния й живот.

И за да зарадва феновете си в социалните мрежи и да покаже, че е просто една от тях, звездата от „Чикаго” сподели своя задълбочен поглед върху приема на храна.

Може да ви хареса също

Джулиана Гани

Джулиана Гани научи пола на бебето си в национален ефир

Колийн Хуувър - книги

Колийн Хуувър – защо книгите и са вредни за младите читатели

Бриджит Бардо

Животът на красивата Брижит Бардо в снимки

Камерън Диас

Камерън Диас на 50 – все така чаровна!

Оказа се, че ежедневната й диета не е никак трудна за изпълнение и е повече от приятна. Благодарение на нея, звездната половинка на Майкъл Дъглас не страда от излишни килограми и продължава да младее и процъфтява.

Каква е тайната на 52-годишната Катрин.

  1. Не прави нищо, преди да е изпила първото си кафе за деня

Родената в Европа актриса подобно на много от нас се чувства неработоспособна сутрин, преди да е отпила големи глътки от първата си чаша силно кафе.

Това е първото нещо, което прави сутрин от години насам. И съвсем нормално – при това ранно ставане Катрин определено се нуждае от кофеинов стимул.

Освен това, тя обича да се наслаждава на тишината, преди всички останали да са станали. Това е любимото й тихо време, преди да се сблъска със суматохата от деня.

Каква ще е закуската й зависи до голяма степен от сезона. През студените месеци Катрин обича да похапва овесена каша или смути, които щедро гарнира с банани и сочни ароматни боровнки.

Когато времето се затопли, актрисата предпочита кисело мляко с аромат на ванилия, което отново овкусява с горски плодове.

Почивните дни пък са време за лежерна семейна закуска, която е далеч по-калорична. Тогава тя и близките й се гощават с британски бекон, пържени яйца и дори печен боб. Не пропускат и колбасите. Атмосферата е толкова приятна, че всички чакат с нетърпение калоричната си британска закуска.

2. Винаги обядва нещо леко

Талантливата актриса и майка на две деца не обича тежките, калорични ястия за обяд. Тя предпочита да хапне нещо леко, за да се чувства енергична и жизнена до края на деня.

Салатата е сред любимите й храни и знае ужасно много рецепти. Ако беше подходящо, би закусвала със салата.

Каквото и да избере за основно ястие: пилешки гърди, треска или пълнен патладжан, тя винаги допълва порцията си с щедро количество салата.

3. Чай или кафе за следобедно презареждане

От време на време актрисата се наслаждава на следобеден чай или кафе, като не пропуска и хрупкавите домашни кифлички.

4. Не вечеря никога по-късно от 20 часа

Уелската красавица внимава стриктно с часа на вечерята си, тъй като знае отлично последствията от късното похапване. Тя и съпругът й Майкъл Дъглас вечерят заедно обикновено с голямата салата и протеини.

Типичната вечеря включва салата, в която задължително присъства свежа ябълка или авокадо; филе миньон със сос от гъби и зеленчуци. А ако има настроение, актрисата си позволява и десерт. И все пак, внимава с калориите.

52-годишната Катрин разкри също така, че е голям фен на печения карфиол със сирене, което помни от рецептите на майка си. Приготвя го сама с удоволствие и му се наслаждава в компанията на любимите си хора. 

Актрисата сподели и копнежа си по индийската храна, когато е била бременна. А храните, които избягва на всяка цена, са всякакви карантии, черен дроб, бъбреци.

Когато избира храната си, тя обръща задълбочено внимание на нейния състав. Избягва подобрители и консерванти, които карат устните й да се подуват.

Ако и вие се наслаждавате на красотата и фигурата й, трябва да знаете, че Катрин Зита-Джоунс не е от жените, които треперят над всяка хапка. Актрисата обича вкусната храна и й се наслаждава. Стреми се да се храни здравословно и правилно, но не и да гладува.

За своите 52 години Катрин изглежда наистина фантастично и все още може да събере погледите на плажа. Много хора дори не могат да определят реалната й възраст. И това не се дължи на пластичната хирургия.

И тъй като пролетта наближава, не е лоша идея да почерпим вдъхновение от дългогодишната половинка на Майкъл Дъглас и да променим ежедневното си хранене.

И запомнете: храненето в приятна компания винаги е за предпочитане. Когато сме щастливи и удовлетворени, нямаме нужда от големи количества храна.

снимка: Instagram

Content Protection by DMCA.com

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

Джулиана Гани
Клюки

Джулиана Гани научи пола на бебето си в национален ефир

Колийн Хуувър - книги
Клюки

Колийн Хуувър – защо книгите и са вредни за младите читатели

Бриджит Бардо
Клюки

Животът на красивата Брижит Бардо в снимки

Камерън Диас
Клюки

Камерън Диас на 50 – все така чаровна!

Ким Кардашиян
Клюки

Всичко за раздялата на Ким Кардашиян и Пийт Дейвидсън

Next Post
снимка-pexels-професия

Защо да избера професията Рекрутър

Discussion about this post

ИЗБРАНО

оригинални парфюми

Съвети за пазаруване на оригинални парфюми онлайн?

Когато става въпрос за закупуване на парфюми онлайн, има няколко съвета и трика, които могат да ви помогнат да се...

pexels-тренираш

Фалшивите причини да тренираш

Тренировката е специално време. Ритуал! Закон! Свещено действие! Дълбока връзка със себе си! СРЕЩА СЪС СЕБЕ СИ! Всеки, който подхожда...

pexels-подарък за жена Водолей

Идеи за подарък на мъж Водолей

Мъжете от зодия Водолей са изключително благородни и силни. Те обичат спокойствието и тишината, не се страхуват от самотата и...

pexels-подарък за жена Водолей

Идеи за подарък за жена Водолей

Жената от зодия Водолей успява винаги да изпъква из тълпата, благодарение на множеството си отлични черти на характера. Тя е...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist