петък, май 27, 2022
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Начало Клюки

Катрин Зита-Джоунс разкри тайната си диета

by Петя Ангелова
23.02.2022
in Клюки
A A
Катрин Зита-Джоунс
31
SHARES
164
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

52-годишната актриса винаги изглежда невероятно: нещо, което буди възхита и завист в светските среди. За разлика от много нейни колежки, Катрин Зита-Джоунс не изпитва затруднения в поддържането на атлетична фигура.

Носителката на „Оскар” никога не е изглеждала по-добре. С напредването на възрастта холивудската красавица блести все по-ярко, напук на всички предизвикателства в личния й живот.

И за да зарадва феновете си в социалните мрежи и да покаже, че е просто една от тях, звездата от „Чикаго” сподели своя задълбочен поглед върху приема на храна.

Може да ви хареса също

blake-lively-met-gala-jewlery

Блейк Лайвли – кралицата на MET Gala!

Лейди Гага

Изваяната фигура и краката на Лейди Гага запалиха Instagram

Меган Маркъл

Любимата рецепта за паста на Меган Маркъл само с 3 съставки

снимка-pexels-serena-koi-бретон

Звездите, които избраха бретона

Оказа се, че ежедневната й диета не е никак трудна за изпълнение и е повече от приятна. Благодарение на нея, звездната половинка на Майкъл Дъглас не страда от излишни килограми и продължава да младее и процъфтява.

Каква е тайната на 52-годишната Катрин.

  1. Не прави нищо, преди да е изпила първото си кафе за деня

Родената в Европа актриса подобно на много от нас се чувства неработоспособна сутрин, преди да е отпила големи глътки от първата си чаша силно кафе.

Това е първото нещо, което прави сутрин от години насам. И съвсем нормално – при това ранно ставане Катрин определено се нуждае от кофеинов стимул.

Освен това, тя обича да се наслаждава на тишината, преди всички останали да са станали. Това е любимото й тихо време, преди да се сблъска със суматохата от деня.

Каква ще е закуската й зависи до голяма степен от сезона. През студените месеци Катрин обича да похапва овесена каша или смути, които щедро гарнира с банани и сочни ароматни боровнки.

1 1 1

Когато времето се затопли, актрисата предпочита кисело мляко с аромат на ванилия, което отново овкусява с горски плодове.

Почивните дни пък са време за лежерна семейна закуска, която е далеч по-калорична. Тогава тя и близките й се гощават с британски бекон, пържени яйца и дори печен боб. Не пропускат и колбасите. Атмосферата е толкова приятна, че всички чакат с нетърпение калоричната си британска закуска.

2. Винаги обядва нещо леко

Талантливата актриса и майка на две деца не обича тежките, калорични ястия за обяд. Тя предпочита да хапне нещо леко, за да се чувства енергична и жизнена до края на деня.

Салатата е сред любимите й храни и знае ужасно много рецепти. Ако беше подходящо, би закусвала със салата.

Каквото и да избере за основно ястие: пилешки гърди, треска или пълнен патладжан, тя винаги допълва порцията си с щедро количество салата.

3. Чай или кафе за следобедно презареждане

От време на време актрисата се наслаждава на следобеден чай или кафе, като не пропуска и хрупкавите домашни кифлички.

4. Не вечеря никога по-късно от 20 часа

Уелската красавица внимава стриктно с часа на вечерята си, тъй като знае отлично последствията от късното похапване. Тя и съпругът й Майкъл Дъглас вечерят заедно обикновено с голямата салата и протеини.

Типичната вечеря включва салата, в която задължително присъства свежа ябълка или авокадо; филе миньон със сос от гъби и зеленчуци. А ако има настроение, актрисата си позволява и десерт. И все пак, внимава с калориите.

52-годишната Катрин разкри също така, че е голям фен на печения карфиол със сирене, което помни от рецептите на майка си. Приготвя го сама с удоволствие и му се наслаждава в компанията на любимите си хора. 

Актрисата сподели и копнежа си по индийската храна, когато е била бременна. А храните, които избягва на всяка цена, са всякакви карантии, черен дроб, бъбреци.

Когато избира храната си, тя обръща задълбочено внимание на нейния състав. Избягва подобрители и консерванти, които карат устните й да се подуват.

Ако и вие се наслаждавате на красотата и фигурата й, трябва да знаете, че Катрин Зита-Джоунс не е от жените, които треперят над всяка хапка. Актрисата обича вкусната храна и й се наслаждава. Стреми се да се храни здравословно и правилно, но не и да гладува.

За своите 52 години Катрин изглежда наистина фантастично и все още може да събере погледите на плажа. Много хора дори не могат да определят реалната й възраст. И това не се дължи на пластичната хирургия.

И тъй като пролетта наближава, не е лоша идея да почерпим вдъхновение от дългогодишната половинка на Майкъл Дъглас и да променим ежедневното си хранене.

И запомнете: храненето в приятна компания винаги е за предпочитане. Когато сме щастливи и удовлетворени, нямаме нужда от големи количества храна.

снимка: Instagram

Content Protection by DMCA.com

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

blake-lively-met-gala-jewlery
Клюки

Блейк Лайвли – кралицата на MET Gala!

Лейди Гага
Клюки

Изваяната фигура и краката на Лейди Гага запалиха Instagram

Меган Маркъл
Клюки

Любимата рецепта за паста на Меган Маркъл само с 3 съставки

снимка-pexels-serena-koi-бретон
Клюки

Звездите, които избраха бретона

снимка- Instagram
Клюки

Този 55-годишен мъж изглежда, като на 20

Next Post
снимка-pexels-професия

Защо да избера професията Рекрутър

Discussion about this post

ИЗБРАНО

каните за пречистване на вода

Какво е нужно да знаем за каните за пречистване на вода?

Пречистването на вода е необходимост, пред която много хора се изправят, тъй като водата от директното водоснабдяване не винаги е...

pexels-Лъв

Поведението на зодия Лъв при раздяла

Зодия Лъв е амбициозен и силен знак от зодиака. Тя кипи от емоции и трудно сдържа импулсите си. За лъва...

pexels-избелване

Четири безопасни метода за ефективно избелване на зъбите

С възрастта зъбите губят своята белота и добър външен вид. Това се дължи основно на храната, напитките, тютюнопушенето. Ослепителната усмивка...

pexels-cottage cheese-протеин

Протеинови бомби: 4 рецепти за обяд с извара

Изварата е млечна консистенция със зърнеста структура. Можете да я използвате в много различни рецепти. Изварата е с ниско съдържание на...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Общи условия
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

Ако Ви харесва нашата работа, може да ни подкрепите, за да продължим да се развиваме.

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

ТВОЯТА РЕКЛАМА

jenskisviat

© 2022 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2022 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist