В началото бяхте сбъдната мечта един за друг и се разбирахте от един поглед. С времето обаче започнахте да свиквате с присъствието на другия, да не забелязвате неговата помощ, да се отпускате в поведението си. Допълнителен натиск оказаха проблемите на всеки от вас в работата, липсата на пари и т.н.
В един момент се оказахте с отношения, които просто не „работят”. Спряхте да разговаряте и да прекарвате време заедно. Междувременно продължихте с упреците, критиките и откритите нападки. А домът ви се превърна в бойно поле.
Първо ще започнем с това, че не всичко е загубено. Да, нещата не изглеждат розови, но при желание от двете страни всичко е поправимо. Важно е стигнете до първопричината за влошените отношения и това точно е най-трудното.
Тук ще обърнем внимание на нещата, които няма да помогнат, когато връзката се влоши:
1. Сърденето със седмици
Влошената комуникация определено работи във вреда на връзката ви. Когато единият има навик да се сърди със седмици, това води със себе си редица негативни последствия. Принудителното изясняване на отношенията също не помага, защото кара другият да заеме отбранителна позиция.
Чувството за хумор и леките небрежни разговори могат да стопят ледовете, ако между двама души все още е останало нещо. Деликатно, плавно и търпеливо можете да възстановите комуникацията, без да насилвате нещата.
2. Отправянето на упреци
Колкото и да сте сърдити, не тръгвайте с този подход. Упреците и критиката само работят във ваша вреда. Вместо да се обвинявате взаимно, споделете как се чувства всеки на този етап от връзката. Споделете какво ви тежи, а не за какво е виновен партньорът ви.
Знаем, че е трудно човек да остане спокоен, когато е прав, но търпението и балансът са ключови във всяка връзка.
3. Неглижирането на проблемите
Колкото и да е изкушаващо да оставите нещата на съдбата, рядко проблемите се разрешават с магическа пръчка. Ситуацията няма да се подобри от само себе си. Трябва да положите усилия, за да се случи това. Ако нищо не помага, означава, че трябва да смените подхода. Някои хора са твърде злопаметни и просто не могат да се научат да забравят и прощават.
4. Изневяра
И това е изкушаващо – да погледнете встрани, за да не се чувствате толкова неприятно у дома. Изневярата също така е вид отмъщение, заради което започвате да се държите по-мило с партньора. Чувството на вина допълнително ви прави по-сговорчиви. Ефектът обаче ще бъде временен и сложи началото на постоянен цикъл на предателства. А ако истината излезе на бял свят, връзката ви ще приключи автоматично.
5. Да намесите роднините в конфликта
Може да използвате услугите на терапевт, но не и на близките роднини. Обикновено когато се намесят близките, нещата стават по-сериозни. Освен това, те ще запомнят всичко, което им споделите и ще си променят отношението към другия. Така вие може да забравите, но те – никога.
6. Да започнете да харчите неразумно от общите пари
Да, и това го правят много хора. Когато един човек иска да си отмъсти на другия, е склонен да потърси утеха в безсмислените покупки.
