събота, юни 10, 2023
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result
Женски свят
No Result
View All Result
Home Дом и семейство

9 причини защо градинският батут е идеален за вашите деца

by Петя Ангелова
26.04.2023
in Дом и семейство
A A
градинският батут
24
SHARES
130
VIEWS
Сподели във FacebookИзпрати по имейл

Градинският батут е не само забавно оборудване за детска площадка, но и чудесен начин да подкрепите здравето на цялото семейство. Батутът влияе добре на развитието на децата, допринася за подобряване на когнитивните способности и осигурява наистина забавна игра. В допълнение към това, е лесен за използване и напълно достъпен.

Най-добрият начин да откъснете децата от екрана е да поставите градински батут във вашия двор. Най-хубавите неща понякога не изискват много усилия. Децата ще се забавляват с часове в градината на здравословен въздух, докато спортуват, без дори да го осъзнават. 

Може да ви хареса също

снимка-pexels-спалното бельо

Колко често трябва да перем спалното бельо?

pexels-матрак

Кой е най-добрият матрак за вас?

интериор

Как да подредите стилно интериора си?

pexels-кухня

Как да съчетаем правилно цветовете в кухнята?

Ако търсите качествени градински батути, можете да разгледате чудесните предложения на GardenWay.bg. А в случай че още се колебаете, вижте тези 9 страхотни причини да сложите батут в градината:

  1.  Укрепване на мускулите

Батутът в градината е ефективна форма на упражнение. По време на скачането използвате всички мускули на краката: тренирате подколенните сухожилия, бедрените мускули и мускулите на прасеца. Но не само мускулите на краката получават добра тренировка, а и седалищните мускули. 

10 минути скачане на батут дневно е по-добра тренировка от 30 минути бягане. Стига да спазвате ограниченията за общото натоварване на батута, можете да се забавлявате заедно с вашето дете.

  1. Подобряване на двигателните умения

Популярността на модерните градински батути се дължи и на тяхното отлично действие върху двигателните умения, стойката, мускулите и подвижността. Скачането на батут е чудесен начин за насърчаване на развитието на мускулите при децата. Костите и ставите укрепват. Децата също така могат да направят по-добра оценка на баланса, скоростта, разстоянието. Това ще ги направи по-уверени и самостоятелни в ежедневието. 

  1. Подобряване на координацията и баланса

При скачането на батут променяте тежестта на тялото всеки път. Това предизвиква децата да реагират бързо и да коригират движенията си, за да поддържат правилния баланс. В резултат на това координацията и балансът се подобряват значително. 

  1. Изразходване на натрупаната енергия

Децата могат да изразходват цялата си енергия, докато скачат на батут. Така те се успокояват и се справят по-лесно с напрежението. Това ги стимулира да се държат по-добре. Скачането също така увеличава циркулацията на кислород в мозъка. В резултат на това децата се чувстват по-спокойни, освежени и по-будни. А това пък оказва влияние върху концентрацията и продуктивността им.

  1. Ефективно справяне със стреса

Движението нагоре-надолу е забавен и чудесен начин детето да се отпусне след тежък ден в училище. Хормоните допамин и ендорфин се освобождават по време на интензивната сесия по скачане и по този начин осигуряват усещане за щастие. И това намалява стреса. 

  1. Подобряване способността за учене 

Скачането на батут може да подобри способността за учене на децата. Самият батут е предизвикателство, което го прави чудесен инструмент за обучение. Броенето, скачането и следването на указания са само част от начините, по които децата се учат. 

  1. Увеличаване на увереността и самочувствието

Децата, на които им е трудно да усвояват нови умения, могат да придобият повече увереност и самочувствие, скачайки на батут. Няма правилен или грешен начин за движение на батут. Това автоматично осигурява на детето усещане за успех, което пък повишава смелостта е самочувствието му.

  1. Укрепване на имунната система

Спортът на открито е лесен начин да укрепим имунитета си. Това може да бъде много полезно най-вече при децата. Подскачането на батут в градината стимулира вътрешните органи и подпомага лимфната циркулация. Токсините напускат клетките, където се увеличават хранителните вещества. Това е идеално за детоксикация и укрепване на имунната система. 

  1. Забавление за цялото семейство

Независимо дали скачате на батут заедно, или гледате отстрани, вие се забавлявате и това повишава доверието помежду ви. Това е много важно за децата. Повишената циркулация на кислород и освобождаването на ендорфини пък естествено подобряват настроението на децата. 

Ето и някои правила за безопасност, които е добре да спазвате по време на използването на вашия градински батут:

  • Не позволявайте на детето да скача на батут с обувки, топки и други играчки. Важно е дрехите да са удобни и бижутата да бъдат свалени. 
  • Използвайте батута само напълно изсъхнал. Не разрешавайте на децата да скачат при лошо време или вечер, когато е тъмно.
  • Обърнете внимание на ограничението за натоварване и го спазвайте.
  • Използвайте само правилно монтиран батут в добро техническо състояние. 
  • Почиствайте редовно батута и се грижете за него.
Content Protection by DMCA.com

СВЪРЗАНИ ПУБЛИКАЦИИ

снимка-pexels-спалното бельо
Дом и семейство

Колко често трябва да перем спалното бельо?

pexels-матрак
Дом и семейство

Кой е най-добрият матрак за вас?

интериор
Дом и семейство

Как да подредите стилно интериора си?

pexels-кухня
Дом и семейство

Как да съчетаем правилно цветовете в кухнята?

pexels-Вана
Дом и семейство

Вана в банята – предимства и недостатъци

Next Post
Трендове

Трендовете на лято 2023

Discussion about this post

ИЗБРАНО

pexels-pixabay-босилек

Отглеждане на босилек в саксия

В родната ни страна босилекът е доста известно растение. То се използва предимно като подправка, но има и лечебни свойства,...

pexels-предбрачен договор

Как и за какво се сключва предбрачен договор?

Предбрачният договор става все по-често употребяван документ, с който да се регламентират взаимоотношенията между двойките, възнамеряващи да сключат брак. Неговата...

Близнаци

Идеи за подарък на мъж Близнаци

Трудно е да разберете същността на мъжа от зодия близнаци. Те са силно интелектуални личности, които винаги обожават движението, обожават...

подарък

Идеи за подарък на жена Близнаци

Жената Близнаци е изключително темпераментна жена с множество буйни настроения, които могат да изникнат внезапно, но и да изчезнат също...

Женски свят

Елегантният портал за модерната жена

С интересните и полезни статии ние ще успеем да Ви откъснем от досадното ежедневие.

Елегантният портал за модерната жена

ГЛАСУВАЙТЕ ЗА САЙТА

BGtop

ВНИМАНИЕ! Всички публикации на сайта са авторски, и изрично се забранява копирането им без разрешение от администратор и без цитирането на сайта като първоизточник!

ВСЯКО КОПИРАНЕ НА СЪДЪРЖАНИЕ ОТ WWW.JENSKISVIAT.COM БЕЗ РАЗРЕШЕНИЕ ИЛИ ЦИТИРАНЕ, СЕ ДОКЛАДВАТ В GOOGLE ЗА ПЛАГИАТСТВО!

Content Protection by DMCA.com

БЪРЗИ ВРЪЗКИ

  • За сайта
  • Контакти
  • Политика за използване на „бисквитки“
  • Политика за обработване и защита на личните данни
  • Ревю на продукти
  • Реклама
  • Стани автор

ПРЕПОРЪЧАНИ ВРЪЗКИ

Диамантени гоблени

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

  • Начало
  • Актуално
  • Дом и семейство
    • Моето бебе
    • Деца
    • Интимно
  • Здраве
  • Мода
  • Красота
  • Кулинарно
  • Клюки
  • Туризъм
  • Още
    • Астро
    • Кариера
    • Полезно
    • Интересно
No Result
View All Result

© 2023 Всички права запазени | www.JenskiSviat.com

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist